変わるとは、そのままの自分を受け入れること

最近、
3ヶ月集中プログラムを
卒業されたTさん(女性)から
感想を頂きました。


まずは、
それを全文掲載します。


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自分の強みを
どう活かして生きていくか
というのは、
私にとって大きな課題でした。

そんな時に
ストレングスファインダーに出会い、
もっと強みを活用したい
という思いから
コーチングを受けようと
決めました。

 

その時、
仕事において特に問題もなく、
人間関係も
うまくいっていましたが、
自分が成長していってる
という実感や
自分らしさを活かしているという
感覚は得られず、
もどかしさを感じる日々でした。

実際に
コーチングのセッションを通して、
自分の強みを
きちんと
受け入れていなかったことに
気付きました。


それまで自分の中では
認めているつもりでしたが、
まだまだ足りてないと
十分に受け入れきれてない
自分がいたことに
気が付いたのです。

 

そして、
確実に目に見えるスキルや
数字が欲しいと、
自分の足りないものを得ようと
必死になって焦っていました。


本来の自分とは違う方向に
進もうともがいている
状況だったので、
思うように前に進めないことが
苦しく感じていました。

 

知識さんとの
セッションの中で、
ひとつずつ自分の考えや
体験を振り返りながら、
自分がこれまで
自然にできていたことが
「強み」だったのだと
やっと腑に落ちたのです。

 

最後のセッションで、
「自分らしさ」に再会することが
できたことが
嬉しかったです。


これからは、
自分の持つ強みを信じて、
存分に発揮して
生きていこうと思っています。

 

3ヶ月間
ありがとうございました。

 

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こちらこそ、
ありがとうございました。


「自分らしさ」との再会、
ステキな表現だし
まさに言い得て妙ですね。


そう、
元々人それぞれに
自分なりに獲得してきた
思考パターン=資質を活かし
強みとして発揮してきたはず。


だけども
いろんな人と出会い
自分にはないものを持っている
その人たちと触れ合ううちに
ついついないものねだりをして
一生懸命違う自分に
なろうとしてしまう。


当然ながらそれは
うまくいかないし
自分を苦しめるだけです。


でも、
自分が元々持っていた
“自分だけの”強みに気づき
それを受け入れられたとき
人は大きな安堵感と安心感に
包まれます。


Tさんとのセッションで
繰り返し伝えてきたのは
Tさんの素のままの良さ。


何も足さなくても
何も引かなくても
ただそのままでいるだけで
発揮されているステキなところ。


しつこいくらいに
伝え続けてきました。


そしてぎりぎり、
プログラムの終了する直前に
ようやくそれを
受け入れてくれました。


最後のセッションで
拝見したお顔は
それまでとは全く違う
どこか吹っ切れて
すっきりしたような
飛び切りステキな
笑顔でした。


人はいつでも
変わろうと思えば変われるか?

と問われれば
答えはイエス!


でもそれは、
違う人になるという意味ではなく

「自分は自分のまま
今のままでいいんだなぁ」

と、自分を受け入れ認めること。


Tさんの言葉を借りれば
「自分らしさ」と再会すること。


これからも
「自分らしさ」と再会出来る人を
たくさん増やしていきたいと
思います。


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苦手を受け入れるからこそうまくいく

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自分の苦手、すなわちストレングスファインダー®で言えば下位資質であるがゆえに苦手なことを克服するのを諦め、受け入れ、別の方法で同じ目的を達成する。 

これも、自己理解を深めて自分の言動をより良い方向へマネジメントしていく一つの方向性です。 
編集後記
さて、
今週にせまった
某地元金融機関様向けの
ストレングス研修に向け
30名以上の
資質の読み込みを
しなければなりません。


なんだかやることが多く、
バタバタしているうちに
やっぱり追い込まれてきた!(^_^;)


ちょっぴり昼寝してから
取り掛かろう!

株式会社ハート・ラボ・ジャパン

代表取締役 知識 茂雄



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