自分の偏りを知る

今朝は、
コーチングの勉強会でした。


事例を元に
どのような戦略で
そのクライアント、テーマに対し
アプローチしていくのかを
考える勉強会です。


戦略と言っても
コーチの側が
クライアントをどう変えたいとかの
答えを持っているわけでは
ありません。


あくまでクライアント自身が
自分のより生きやすい
人生を歩んでいくために
どういうアプローチで
コーチングを進めていけば
クライアント自らが
答えを出しやすいかを
考えていくものです。


そして当然ながら
この戦略を考えていく中で
コーチ自らのあり方が
無意識に反映されていきます。


事例を読んで、その文章から
何を読み取るかが
人によって違います。


そして、
その読み解いたものから
仮説を立て
戦略を立てていくわけなので
最後できあがった戦略案は
コーチの数だけ
とても幅広いものになります。


そもそもそこに正解は
無いわけですが、
それでもやはり
自分なりの思考のクセが
色濃く出てしまい
ある意味偏った読み解き方
仮説の立て方を
してしまうことがあります。


そういう意味で
いかに自分を俯瞰してみながら
事例を読み取り
仮説を立てるのかが
大事なのです。


そのためには、
自分の陥りやすい思考のクセを
自分で掴んでおく必要があります。


例えば
問題解決に走りがちな
思考のクセがあると
クライアントの提示してきた
テーマそのものに
そのまま食いついてしまいます。


本当は、
そのテーマそのものではなく
扱うべきは別のところにあるかも
しれないのに
目の前に“問題らしきもの”を
提示されると
それを“解決せねば”との
スイッチが入ってしまうのです。


コーチの姿勢として
ニュートラルであることが
大事だと良く言われますが
それは偏りのないことを
意味するのではなく
自分が偏っていることを
知っていることだと
私は解釈しています。


自分が偏っていることを
知っていて
それを俯瞰して見ていれば
偏り過ぎたときに
自分なりに修正が効きます。


これって皆さんの
日常でも同じだと思うのです。


他人の言動を
何らかの自分のフィルター
すなわち自分の価値観の入った
フィルターを通して見ています。


これは自分がどんな色のメガネを
掛けているかでイメージすると
わかりやすいと思います。


赤いレンズを通した世界は
赤く染まって見えます。


でも、
自分が赤いレンズを通して
世の中を見ているのだと
いうことを知っていれば
自分が見ている赤いものは
本当は白なのかもしれないと
疑問が持てるようになります。


ここが大事なのです。


ストレングスファインダー®は
ある意味その
自分だけのレンズの色を
教えてくれます。


すなわち偏った思考のクセを
教えてくれます。


そして偏っていることが
罪な訳では決してありません。


偏っていることを知らないのが
罪なのです。


逆に言えば
自分の偏りを理解した時点で
ニューラルな視点を
手に入れたということにも
なりますね。


わざわざ自分の掛けたメガネを
かけ直す必要はありません。


ただ自分のメガネの色を知る
そして世の中には
実に多様な色をしたメガネが
存在する。


それを知っていれば十分です。



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自分のダメなところだけを見て
ダメ出しして自己否定し続けても何の意味もないのです。 

自分のダメなところも一旦受け止め、受け入れる。 

そうすれば、ダメなりに何とか対処していこうという前向きな気持ちになれます。 
編集後記
昨日は、
娘の車、娘の運転で
阿蘇に行ってきました。


来週東京から
友だちがやってくるそうで
その下見がてら。


熊本市内で
研修があることも多く
毎週のように帰ってきているので
その往復で運転にも
だいぶ慣れたみたいで
安心して乗っていられました。


やっぱり場数と慣れは
大事ですよね!!


さて、今朝も走りました!


今朝は7時から
コーチングの勉強会だったので
起きれたら…と
思っていましたが
お年頃だけに…(笑)


距離は短くしようかなぁと
思いつつ、気分転換に
いつものコースを逆走で
走り切りました。


まだまだ終盤はしんどいので
もっと楽に走れるようになったら
少しずつ距離も
伸ばしていこうと思います。


天気が崩れない限りは
連続ランも続けるつもりです!

株式会社ハート・ラボ・ジャパン

代表取締役 知識 茂雄



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