例えば、

へとへとに疲れているのに、

「買ってきたお惣菜だけではダメ！と言って無理に一品作る。

長時間運転で疲労困憊なのに、
「まだ疲れてない！走れる！」とハンドルを離さない。

最初の例は、私の母がよくやっていたこと、後者の方はうちの旦那がよくやることです。

どちらのケースも、疲れているにも関わらず意地を張って無理をするので、本人から何とも言えない、いや～な雰囲気が漂ってくるんです。

母の場合は、その一品を作ったことに対してねぎらいの言葉がないと機嫌が悪くなりましたし（見返りがないとやっていられない程、つらかったんでしょう）、旦那の場合は、マナーの悪いドライバーに対して声を出して悪態をつく（それだけ気持ちがいっぱいいっぱいなんでしょうね）。

どちらも、周りからしたら

「なんでそこまでして自分の機嫌を悪くするの？」

「良かれと思っているのかも知れないけど、今の雰囲気、最悪なんだけど？」

…という感じ。

   さんも、不機嫌になる側、人の不機嫌に不快な気持ちになる側、どちらの側も、経験があるのではないかしら？

ちなみに、私の母は自分に厳しい人でしたので、自分に無理をさせては機嫌を悪くすることがしょっちゅうありました。

私は子供ながらにも「なんであんなに自分に無理をさせて、勝手に不機嫌になるんだろう」と思っていました。

そして、「不機嫌な母の顔を見ながら彼女の手料理を食べるより、笑顔の母を見ながら店屋物食べる方がいいや」とも思っていました…。

   さんが良かれと思って頑張っていること、ちょっと意固地になって固執していること、それを無理してやることで、実は本当の幸せから遠のいていることが多いのです。

だって、   を大切に思っている人にとって大事なことは、   さんが頑張ることではなく、    さんが幸せでいることなのですからね。

だから、ちょっと肩の力を抜いて、意地っ張りをやめてもいいのではないかしら？

   の大切な人は、眉間にしわを寄せて無理している   さんより、力を抜いて、自然体で微笑んでいる   の方を待っているのではないかしら？

心と身体の余裕がないのに頑張ってしまう時、この記事のことを思い出してくれたら嬉しいです。