1. 相手を信頼、尊重し、
2. 相手の自立を妨げないように見守り、
3. 必要な時だけ手を差し伸べる

1．信頼と尊重

   さんご自身も「これは自分でやってみたい！」「これは私のやり方で進めたい」と思ったことが、一度や二度はあると思います。そんな「やりたい」「試してみたい」という気持ちを相手が持っているとしたら、相手はあなたにそのやり方を尊重してもらいたいと思っているはずですよね。

ですので、   さんにとって、相手のやり方が今一つ納得できないものであっても、相手を信頼し、相手の意向をできるだけ尊重してみましょう。

もしも手放しで信頼することが難しいなら、「私だったらこういうやり方をするよ、もしよかったら参考にしてみてね」という感じで、強制の無い提案をしてもいいですよ。

ここで大切なのは、相手に自分の提案を受け入れさせようと説得するのではなく、自分の意見はあくまでの方法のひとつとして、相手に採択の選択肢を与えるということです。

２．見守る

一旦相手に任せたら、関心を寄せながら過程を見守ります。

ここで大切になってくるのが、相手を「見張らない」ということ。「見張る」と「見守る」を混同している方が多いのですが、「見張る」には達成へのあなたの強い期待が隠れています。自立のためには結果よりも試行錯誤の過程を体験するのが大切ですから、結果を求める気持ちを手放し、頑張っている相手に暖かい、応援の眼差しを向けてみます。

また、「任せたのだから自分は知らないよ、勝手にやりな」というスタンスではなく、「頑張ってるな、困っている様子はないかな？」という関心を持ち続けることも大切です。この関心を寄せる姿勢が、次の3．のポイントにつながっていきます。

３．必要がある時には手を差し伸べる

相手に関心を寄せて見守っていると、相手が行き詰まったり迷ったりしている様子に気づくことができます。そんな時には、まず相手に必要か尋ねることから始めます。これもポイント1．で書いた提案の仕方と同じで、「相手に選択肢を与える」ことです。

ですので、

• だから言ったじゃないの！
• 私が言ったようにxxしなさい！

ではなく、

• 困っているみたいだけど、大丈夫？
• 私に何かできることはある？
• できることはなんでもするから、私が必要ならいつでも声をかけてね

みたいな感じの声がけをします。

そして、相手が「助けてほしい」といった時だけ、手を差し伸べます。

冒頭に書いた通り、実践していくには勇気と忍耐力が必要です。すぐにできるようにならなくても大丈夫ですので、少しずつ、できる範囲で実践を続けてみて下さい。

上手くいかない時は、自分を叱らず、やり方・考え方を少しずつ変えていけばいいのです。この過程が   さんの心の成長を促すエネルギーになりますから。

つらい時はメルマガに返信する形でメッセージください。できるだけ早く、お答えできる範囲でお返事します。

それでは    さん、次回のメルマガでお会いしましょう！