＊無料お話会、今夜開催します＊
   さん、こんにちは。
 
心理セラピストのひがしさやかです。
 
12月に入り、年末のお掃除や整理などあれこれ始めた方も多いかと思います。
 
いらないものを取り敢えず詰め込んでおいた押入れが、カオスになっている！
後まわしにしていた問題が気づいたら山積していた・・・；；
 
お掃除も、心のお悩みも放っておくと塵も積もって山となるところは似ているかもしれませんね。
 
一度、山になってしまうと、こんがらがって解決までが果てしなく遠く感じるかもしれませんが・・・
 
そんなときは、一気に解決しようとするのではなく、ひとつひとつ目の前に置いて整理していくことが長い目でみて一番の近道となります。
 
ひとりだと、何から手をつけていいかわからない、心細い戦いも
誰かと一緒にやることで、心に空間ができて解決が進んでいきます。
 
年末の心のお掃除、一緒にやっていきませんか？
さて、本日20時から心のお悩みを解決するための、無料お話会を開催します＾＾
 
【お悩み相談会＆セルフワーク体験】
 
30分前までのドタ参加もOKです。
解決したい心のお悩みがある方ならどなたでも、お気軽にご参加ください＾＾

今回は、お悩みを解決するためのポイントを脳機能の観点からみていきますよ！
 

ーこのような方におすすめですー
✔︎セラピーやカウンセリングを重ねても解決できない悩みがある
✔︎自分の感情や感覚がわからない
✔︎頭では解決がわかっているが、心や体が思うようについてこない
✔︎悩みというほどでもないが、言葉にならない生きづらさがある

ープログラムー
☕️お悩み雑談会
🧠解決のための心理学
🌺セルフワーク体験

無料ですが、出し惜しみなしで心のお話しをご提供しています。

参加ご希望の方は、下記のボタンからお申込みくださいね！
一緒に年末の心のお掃除いたしましょう♪
★リピーター参加OK
★当日30分前までのドタ参加OK（お申込み締め切り12/6 19:30）

【単発講座】

 

「トラウマと回復」

 

＊講座の内容＊

・事件・災害・事故・いじめなどの、一度の大きなトラウマ体験の傷（ptsd）

・虐待・アダルトチルドレンなど小さな頃から家族関係の中で受けてきた、複数のトラウマ体験の傷（複雑性ptsd）

・そこからの回復

 

についてお話しとセラピーワークを行なっていきます。

 

心の傷が癒えないまま放置していると、私たちは、心の傷を思い出すような体験を無意識に回避するようになります。

 

その結果、気がついたら苦手なもの、苦手な人、苦手な場所が増えていき、人生の選択肢が狭まってしまいます。

 

それはとっても勿体無いですよね。

 

トラウマ体験を癒していくと、世界は広がり、リラックスして生きられるようになり、自分らしさをのびのびと発揮できるようになっていきます。

 

ご参加、お待ちしております！

 

単発講座「トラウマと回復」

12月16日（土）10:00〜13:00

参加費：4,000円
お試しカウンセリング
《zoomオンライン》
 
３名さま限定  残席２名
初回のオンラインカウンセリングを3000円でご提供します。

・＊こんな方におすすめです＊・
✔︎セラピーがはじめての方に
✔︎セラピーの中身を詳しく知りたい方に
✔︎まずは試しに体験してみたい方に
メルマガ会員さん限定価格　90分3000円
【12月】
12月  7日(木) 10:00 / 19:00
12月13日(水) 10:00 / 19:00
12月20日(水) 10:00 / 19:00

※お日にちお時間はお気軽にご相談ください
 
あなたの心が晴れますように
Hare Labo
メルマガへのご感想・ご要望などがありましたら、よかったらこのメールにご返信くださいね。直接、ひがし宛に届きます。

・こんなテーマで書いて欲しい！
・こんなお悩みにはどうすればいいの？
 
などなど、募集中です。
ご意見いただけましたら、中の人が喜びます★
 
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