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※３/１６（月）のカモコレ「秘伝の侍ワーク」に

お申込みの方へ、最後にご連絡がございます↓↓

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こんにちは、中元です。

 

コロナウィルス関連の情報は

お腹いっぱいではないかと思いまして、

 

おととい見たニュースで

「ありゃりゃ、世の中はこんな事になってるのか！」と

ちょっと気になった話をしようかなと。

 

 

最近、「塩なし」の食べ物を

ちらほら見かけませんか？

 

塩分無添加ナッツ

 

塩なしポテトチップス

 

塩なしカレー・・・

 

 

今は減塩ブームですね。

いやもう、
減塩を越えて「無塩」ですよ・・

 

 

外食や加工品はだいたい味付けが濃いので、

トータルで見ると私たち現代人は

塩分を摂りすぎているはず。

 

だから、

 

こうしたサービスが出てきているのですね。

それは「なるほど確かに。」と思います。

 

 

・・しかし、

 

私たちの身体に適度な塩は必要です。

 

料理としてのバランスにも、

塩の陽性さ（引き締まる力）は必要です。

 

 

 

 

陰陽のバランスがとれているから
私たちのからだは

「おいしい」と感じるし、

 

活動する力も湧いてくるというものです。

 

 

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自分に合っているか？が大事

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私たちはそれぞれ状況が違いますので

食は、自分に合う摂り方をすることが一番大事です。

 

世の中が無塩だからといって

いまちょうど良い体調の人が塩気を抜くと

バランスは片寄っていきます。

 

今は無塩が必要な人もいれば、

塩を抜いたら逆にフラフラになる人もいるでしょう。

 

そんな、

自分の状態に基づいて判断することって大事だなあと、

「無塩あれこれ」のニュースを見て思いました。

 

 

このメルマガを読まれている方の

周りには、自分の判断基準を持った

安定感が伝わっていけばいいな。

 

そんな気持ちで

このメルマガを書いています。

 

 

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ブレない判断軸を持つ

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私がこのニュースを見て思ったのは

 

そういった案件
（例えばここでは「無塩」）が出てきても、

「なぜ適度な塩気が必要なのか？」

 

その理由をちゃんと周りに伝えられたりして

世の流れに飲まれず自分の選択をできる人が、

あちこちに居ればいいんだろうなーということでした。

 

そこで、そういった
「健康でいるための食」の基本的なこととか、

ものごとの陰陽バランスを知りたい方向けに、

自宅で好きな時間に学ぶことができる

コンテンツ（文章・音声・動画など）を

配信しようかなと思いましたが、

 

知りたい方はいらっしゃいますか？

 

「食から心身のバランスを整える」ということに

興味がある方は、「ポチ」っと下記の文字を押してください↓↓。

（ご興味がある方の割合を把握するために設けています。）


　　　　　　　ポチ！

 　（知りたい方は押してください↑）

 

それでは今日はこの辺で。


なにかと忙しい年度末ですね。
そんななか、
メールを開いて下さってありがとうございます。

 

 

中元礼子

 

 

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追伸・３/１６（月）カモコレ「秘伝の侍ワーク」お申込みの方へ

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お申込みありがとうございました。。

（詳細はこちらです。ご確認ください。）
https://nakamotoreiko.com/workshop-kamokore-2020/

 

このような折　せっかく来て下さるので、

帰る時にはより元気になって、

おうちでも毎日シャキッと過ごせる

秘伝のワークを楽しくお伝えしようと
企んでおります。

健康に関するご質問などにもお答えします。
（このメールに返信でお寄せください）

 

ただ、体調が心配な方もいらっしゃるでしょうから、

無理なさらず　キャンセルにされても構いません。

（その場合は、０９９５－５２－０１１５　

「蒲生ふるさと交流館」までご連絡をお願いします）

 

 

 それでは、
お会いできることを
楽しみにしております。