明けまして
おめでとうございます。



お正月で実家に帰ると、

年をとった両親がボチボチ暮らしていました。

 

 

なにやら毎日飲む薬も増えているらしく、

「飲んだかどうか忘れるから、

これは捨てないで」と机の上に

5~6種類の薬の飲み殻が
置かれたままになっています。

 


高齢の両親は、

今の体調を維持することで精一杯のようでした。

 

 

彼らの状態をすぐにどうこうすることは

ちょっと難しいかもしれませんが、

 

私たちは、違う選択をしていけます。

 

 

日常生活で起こる心身の不調を、

薬や病院頼みでなく

自分で改善していけたら、

ずいぶん気持ちと

病院やサプリにかけていたお金が

自由になり、ゆとりが生まれますね。

 

 

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自分の不調は、自分で治す

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「何をすれば改善するのか」。

 

それが分かれば、いつどんな時でも

自分で判断し、乱れた体調を元に戻していけます。

 

「じゃ、いまはとりあえずこうしよう」

といった判断が、臨機応変にできる状態。

 

そんな事が出来るようになったら、

いいと思いませんか。

 

 

+++++

 

 

ひとつお話ししますと、

心身の不調は「とり入れるもの」でかなり改善します。

 


とり入れるものの大部分は、
“食べるもの”ですが、

 

直接口に入れるものではないけれど、

何を見聞きするか?も

広い意味では“食べるもの”と言えますね。

 

私たちは周りから影響を受けるからです。

 

 

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からだに優しいやり方は、芯から改善させられる

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私がこのように考えるようになったのは、

長年の片頭痛が食で治ったことがきっかけでした。

 

それまでも、わりと栄養のバランスなどに

気をつけているつもりでしたが、

 

片頭痛を引き起こす原因について

よく知らなかったため、

いま振り返れば 

気をつけていたにも関わらず、ずーっと

頭痛の原因となるものをとり続けていました。

 

 

とり方を変えてみたら

片頭痛が起きなくなったことに驚いた私は、

 

生まれた子を丈夫に育てたいという思いから

どうすればそれができるのか、

さらにいろいろ学び・・

 

いつの間にか自然療法について

詳しくなっていきました。

 

 

+++++

 

 

そこで私が学んだ事を

少しずつ講座にして興味のある方々に伝えたら、

 

「ずいぶん病院通いをしていたけれど、
今は自分も家族もほとんど行かなくなった」

 

「手当てだけでこんなに体調が良くなるなんて、魔法を手に入れたようだ」

 

「週に2~3回は鎮痛剤を飲むほどの頭痛持ちだったけど、

そういえば先月は1ヶ月に2回しか飲まなかった」

 

など、自分で不調を改善できるようになった方々から

嬉しい感想を聞かせて頂けるように。

 

 
自然治癒をうながす療法は、
一般的なイメージよりも確実に
私たちを健康に導いてくれます。

 

 

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目指すは「自分で改善できること」

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これまではそんなふうに、

「なにかの療法・メソッドを伝える」

講座を開いていましたが、

 

今年は何かのメソッドを単にお伝えするのではなく、

「不調の戻し方を知って、薬に頼らない生活を送る」

ことにフォーカスしようと思います。

 

そのための「本質的で、応用が利く視点と方法」をお伝えしていく。

 

 

なぜそこにシフトしたかというと、

 

本質をつかめば、

さまざまな症状にも 
こころ乱されず、

調子を戻していけるからです。

 

 

+++++

 

 

そんな話をしていこうと
思っていますので、

ご興味のある方は 
お付き合い頂ければうれしいです。

 

明日の14時に、

またメールをお出ししますね。

 

それでは。



中元礼子
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