こんにちは、中元です。

 

今日は土曜ですね。

 

いつもの時間よりも

遅い配信になってしまいました。

 

 

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健康で得られるものは「こころの自由」

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いままでいろいろお話してきましたが、

 

私たちが健康になりたい理由は

 

「何かが出来なくなる不安」から自由になるためや、

「いろんなことを楽しみたい」からだと思います。

 

 

おうちで出来る、食と手当て。

 

私はこれを活用できるようになってから、

慢性的な不調と、堂々巡りする心配や迷いがなくなりました。

 

50歳を目前にしていますが

まだ更年期らしい症状も起きていません。

 

 

そういった事ももちろんですが、

もっとありがたいなと思うのは

 

いろんな経験を積むたびに、

こころが自由になっていくことです。

 

 

年齢や性別、置かれた環境による

「こうあらねば」という縛りが
どんどん無くなっていき、

次々と扉を開くように新しい人、
世界観に出会うので、

豊かさを感じられる。

 

これが、健康になって得られたものです。

 

 

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見晴らしのいい場所へ、共に行く人を募りたい

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私がいま

 

「おうちで出来る

未病の段階で身体を治していく方法」を

お伝えしたいなと考えている理由は、

 

もちろん　健康な状態を

自分で生み出せるようになるため。

　

ですが、もっと秘かな理由は

 

 

その健康な身体を使って

いままで知らなかった世界観に出会ったり、

なにかが出来るようになったりして

「自分の中が豊かになる」ことです。

 

自分の見る景色が変わると、

今までイヤだなと感じていたことが消えていき、

楽しいなと感じることが増えてきます。

 

 

健康になることは、通過点です。

もちろんそこを目指すのもいいと思います。

 

ですがきっと、

こどもが活き活きと目を輝かせて

なにかに夢中になるように。

 

自分で健康になるスキルを身に付けることで、

その方は今まで想像もしていなかった扉を

開けていかれるのではないかなと思うのです。

 

 

そんなビジョンをもって

自分や家族が健康になるための方法を

お伝えしていきます。

 

もしあなたが「それ、いいな」と

思われたら、

明日もメールを配信しますので

開封して頂けるとうれしいです。

 


中元礼子