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【『子どもに食べさせたいすこやかごはん』ついに出版！！！】

おはようございます♪

さま。

MORNING DEW＊ASAKOです♪

友人グループが長年かけて、
コツコツと準備していた本が、
ついに出版されました！



『子どもに食べさせたいすこやかごはん』
おかあさんの輪　著
暮らしの手帖社　出版

アレルギー性皮膚炎や花粉症、
ぜん息、鼻炎など、
アレルギー体質の子どもを持つ
おかあさんのグループが集まり、
「薬にばかり頼りたくない」
「もっと強い体になあってほしい」と、
それぞれが勉強し、
レシピやアイデアを出し合って
作り上げた本です。



私は大したことしてないのですが、
輪の中の一人として
名前を載せていただきました。



リーダーのYちゃんは、
限りなく奥ゆかしい人で、
手柄をみんなに分けてくれるの。



欲のなさに心が洗われます。
こんな友人がいることを
誇りに思わずにいられません。



今週は、その輪を２回にわけて
Yちゃん宅に集まって、
出版の祝賀会が開かれました。
（ブログに写真あり）



みんなの手作りの品が集まり、
それはそれはヘルシーで
美味しい、
おかあさんたちのごはんでした。



本の中で私の好きなレシピは
豆腐バーグ、
野菜餃子、
生姜ごはん、かな♪



どれをとっても、
がんばらなくても、
手軽に毎日つくれる
レシピなのが嬉しいです。



私も自分と子どもの
アトピーを克服していたとき、
食事を変えるだけで、
こんなに体が変わるんだと、
目からうろこだったことを
思い出します。



食べ物も波動＝エネルギーです。
いい波動のものを
体に取り入れれば元気になり、
悪い波動のものを
取り入れれば、
元気がなくなる。



シンプルなことなのです。



いい波動の食べ物とは、
自然のもの、旬のもの。
加工してないもの、精製してないもの。



子どもだけでなく、
自分でお料理つくって、
体質改善をしたい人に、
とってもおすすめです。



Amazonや全国の書店で
絶賛発売中♪



食のことも交流会で語り合えるよ♪