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Programma
Le giornate sono strutturate in modo da poter approfondire la tematica dei 5 elementi e del loro riequilibrio attraverso l'alternarsi di varie attività che si svolgono in un magnifico contesto, rilassante e rigenerante.
In due occasioni, mattina e pomeriggio, si riceve una specifica armonizzazione Reiki che permette a tutti, anche a chi non ha mai ricevuto il primo livello di questa tecnica bionaturale, di lavorare energeticamente attraverso trattamenti di riequilibrio di cui beneficeranno i propri organi.
La mattina è il momento in cui poter praticare facili e salutari movimenti di Qi Gong per il fluire delle energie vitali nel proprio corpo, approfondire la conoscenza di ognuno dei 5 elementi, ricevere trattamenti energetici collettivi per sintonizzarsi con l'ascolto di sé, godere di un'armonizzazione energetica che consente di esercitare un benefico auto-trattamento.
Nel pomeriggio si può approfondire la conoscenza di ogni singolo elemento, comprenderne vari aspetti per utilizzarli al meglio nel proprio quotidiano, avere una seconda armonizzazione di riequilibrio per fare e ricevere un trattamento energetico relativo all'elemento specifico.
Alla sera si alternano diverse attività: meditazioni in movimento, auto-massaggi energetici, approfondimento di tematiche quali il non attaccamento, la crescita personale, le discipline di riequilibrio energetico.
Ogni giorno si possono gustare ottime colazioni e pasti vegetariani. Sono previste due facili escursioni contemplative, una diurna e una notturna, nel meraviglioso contesto dell'altopiano del Tretto.
Il venerdì mattina, per concludere la vacanza, si vedono assieme alcuni aspetti sulla crescita personale e su come poter continuare, anche nel quotidiano, a mantenere un buon livello di benessere.
Fiduciosi che in questa settimana ognuno abbia riacquistato maggior equilibrio e vitalità, il venerdì, dopo il pranzo conclusivo, i conduttori rimarranno a disposizione per eventuali colloqui personali.
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