最近は「ナルシスト」というと、
「自分大好き」
「自分に酔ってる人」
「自己中心な人」という使い方をされることが多く
いわゆる「自己陶酔型」という認識を持っているのではないでしょうか。

心理学的にみた重度のナルシシズムは
「自己愛」が激しいのが特徴です。
自己への陶酔と共に自分に対する執着も著しく
他者を排除する思考パターンをとります。
自己に対する認識の歪みが発生し、誇大妄想(自分は完璧であるという錯覚)を抱きます。


そのまま成長すると
自己の自慢と注目されることに執着し、
自己中心的行動（共感・強調制を持てない)と共に、
他者への依存は激しくなります。
自分の欲求を満たす存在は、“他者”ではなく、自分の一部という認識になるので
その存在が自分の欲求を満たすのが当然という思考パターンを取るようになり
主従のような関係性を求めるようになります。

※私は心理学者ではないので一般的な見解を独学で書いていますので
興味がある方は正式に自己責任で調べてくださいね(爆)

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誰でも子供の頃はナルシシズムの思考があります。
幼児期（乳幼児期）は自分の世界が全てであり、
一般的に「なんでも思った通りになる」という環境にあるため
それがまかり通ります。

そのうち「成長」と共に
「群れ(集団)で生きる社会性」を身につけるようになり、
ナルシシズムは薄れていきます。

が。
自己が満たされていないと、自己肯定感が低く
それを満たそうとする欲求が働き
ナルシシズム的な行動をとることがあります。

また、
自身を守るために「自己愛」は必要で、
ナルシシズムは一種の防衛本能とも言えます。

ナルシシズムや自己愛性パーソナリティ障害は
「通常範囲」との境界線が微妙で、判断は専門家でも難しいと言われています。

ワタクシは自他共に認めるナルシストです(爆)

でもこれ、このままの意味では語弊がございます。

「自分の事が好き」という“自分に酔っている”というのではなく、
「自分に興味があるので自己分析をしたがる」のです。
なので長年
自分の殻に閉じこもった生活をしておりました。

なぜ自分に興味があるのかというと
人とうまく接することができないからでした。
コミュニケーションが下手なのです。

なぜ私は他の人とうまく付き合えないのか、
一緒にいて楽しくないのか、楽しめないのか、
何が違うのか、
何が悪いのか、何がダメなのか、
どうして上手くいかないの？
どうして誰も助けてくれないの？
どうして好かれないの？
どうして好きになれないの？
どうしてどうして？？？

という被害妄想で苦しみつつ、
「なぜなぜ？どうして？」に興味があって
人の行動や人の心理を知りたかったのです。

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その場しのぎで合わせるのは上手でした。
空気は読めるので合わせられるんです。

でも長時間一緒に居るとおかしくなってくる。
「合わせていた」だけで、
協調しているわけでも調和がとれているわけでもないので
すぐにボロが出始めるのです。

なので1年毎にいぢめられるのを繰り返していました。
1年は上手くいくのです(笑)
次の年に破綻する。
関係がおかしくなり始めると応戦しますから
私もたくさん酷いことをしてきてしまいました…(滝汗)

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合わせよう、
自分を変えよう、
気に入られるように・好かれるように頑張ろう、
みんながしていることをやればいいんだ!!
と、色々と自分なりに工夫しましたが、
やっぱり上手くいかない。

何故なら嘘がつけないから。
そして
嘘をついている(つかれている）のがわかるから。

口で言っている事と
心で思っている事が違い、
行動もちぐはぐしているのにみんな仲良くしてたり
上手くやってる・・・
どうやってんのかがわからなくて
クラッシュしまくってました。

そのうちどうせ傷つくのなら先に攻撃しとこう…
という、これまた歪んだ感覚を持つようになり
いつでもトゲトゲ。
常に戦闘態勢でピリピリ、イライラした状態でした。
見た目(顔つき)も「怖い」とよく言われていました。

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さて。
初めていぢめられたのは幼稚園の時です。
関西から関東に引っ越したので、
喋り方でね・・・

そしてその後は色々ございましたが
学生時代はとにかく先に書いたようなサイクルを繰り返してました。

なので
そのうち人と一緒に居るのを極力減らすようになり、
学生生活終了後は少し働いていましたが(パート)
22歳の時に開業したのでその後はお1人様事業。

コミュ障の特徴として
「仕事の関係などでは普通に対応できる」というのがあります。
ビジネスの場であるならお互い踏み込まないのと、
「仕事だから」という割り切りがあるので
丁寧に、そしてきちんと対応できている人が多いです。

しかしプライベートになると途端にダメ（´・ω・｀）
しかもブランク(お1人様で事業してたので対人に免疫がない)が10年程できると
「次に仲良くなって、また怒らせたらどうしよう」
「変なヤツって思われたらどうしよう」
「陰口言われたら…」
というのんから対人恐怖症になりましたが
意外とアッサリ克服できてしまい(爆)、
「このままでは嫌だ」という前向きスイッチが入りました。

自分の弱さを認めたり、受け入れたりすると
必ず指導者的存在が現れます。
自分を導いてくれたり、リアルに何かの先生だったり…

私はそこからレイキの勉強を始め、
スピリチュアルの能力に目覚めていくのですが
(↑アンチスピだったのにっ!!)
もともと左脳人間ですので
「感じればいい」「あるがままに」というフワフワしたのは納得できません。

実際、感じ方は十人十色で説明しようがないのですが
「あるがままに」て……┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

というわけで。
ここで「自分を見つめる」ナルシストタイムに突入します。

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自己分析は、表面的にするのは簡単です。
まさにナルシスト。
自分を見ればいいだけです。

でも成長しようとして自分を見る場合は
「内観」をしないといけません。

スピリチュアル的に内観をすると、瞑想やチャネリングになります。

もちろん見るのは自分自身のことですが、
自分は今だけではありません。
今までの人生があり、
親やそのまた親から受け継いできている部分と、自分の過去生、
先祖たちの意図などの引継ぎもありますから
さまざまな部分を解きほぐしていかなければならないのです。

わざわざ見ないといけないという事は
見たくない部分や忘れている部分。
忘れたのは覚えていなくないから忘れているので、
見付けると辛く苦しいです。

それを浄化、昇華していくのですが
その作業は独学だけでは難しく、
単に苦労やトラウマの刷り込みになるケースが多いです。

どうやって昇華するのか、
どうすればそれを超えられるのか、
そこを知らなければ（学ばなければ）ただ単に自分に追い打ちをかけるだけ。

「背中に何か憑いてますよ」と言って、
「あらあら　まぁまぁ……」と、ほったらかしてるのと同じです。

言われた方は
「言うなら取ってよ!!」になりますよね?!

取り方(祓い方)を知らないなら(他人に)言うのはＮＧなんです。

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閑話休題

ナルシストであることは自己防衛の手段でもあると最初に書きました。
多かれ少なかれ、その素質(?!)はみんな持っているのです。

そして動物はみなそれが素直で、自己認識をちゃんと持っています。
この記事の上にある鉛筆画の猫は
先日、虹の橋に旅立ったうちの兄さん(猫)です。

兄さん(猫)は私の先生でありましたが、
ナルシス度合も先生級でした(*´艸`*)
いつでもこんなカンジの顔と態度で「俺様」のお手本でした(爆)

このレターの一番上にある色鉛筆画は、
２年前に先に旅立ったお嬢さん(猫)です。
好きすぎて猫のままの姿を描けず、擬人化して描いたらこうなりました(笑)

兄さんは銀河系1番の可愛い外見をお持ちでございましたが、
お嬢は宇宙1の性格良しさんで、「愛」を伝えるために存在していました。
(でも写真撮られるのは嫌いだった…)
「“愛”ってこれの事か」というのを教えてくれた存在です。

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アナタはご自分のナルシスト度合がどの程度か認識していますか??(笑)

自分を語るナルシストの話しを最後までお読みくださりありがとうございます(笑)

心理学的な話はあまりせず、スピリチュアルな話の講座になりますが
ご自分がどういうタイプなのか、
どんな感覚を使って普段過ごしているのかを診断する
「自分を知る(オラクル総合講座の第１回目)」という講座もやっています。

ご自身の事を知っていただくことと同時に、
他人はどうなのかということも知れる内容になります。

物理的に人と違うってどういうことなのか、
スピリチュアル的に「個性」てどういうことなのか、
それらをワークショップも交えて実感していっていただける、
好評の講座です。

ご興味があれば コチラのHPからご覧くださいませ。

Skypeでも対応しております。
ただしオンラインの場合はこの回でするWSはできない内容になってしまいます。
方法を伝えしますので、ご自分で試していただけます(o˘◡˘o)