がんになって、多くの人が見直すのが食生活です。玄米菜食にしたり、お酒を控えたりしますよね。抗がん剤治療で食欲が落ちても食べやすい料理を工夫したりもします。「食」は人生の基本。手軽でおいしく、体にやさしいメニューを楽しみたいものです。

　公益財団法人「 がん研究振興財団」の冊子「こころとからだを支える　がんサバイバーのための　かんたんおいしいレシピ」（１部500円・税・送料込）は、そんな声に応えて生まれたレシピ集です。

　豆腐そぼろの２色丼、南瓜の冷製スープパスタ、さばのハンバーグ、鶏肉ソテー柚子こしょう、とろろ汁、おからヨーグルトパルフェなど100種類以上のメニューが紹介されています。詳しい内容は、同財団のホームページで。

　また、今なら、がんサバイバー・クラブのサポート会員になった方に無料でお渡ししています。お申し込みをお待ちしております。詳しくは こちらまで。

　シリーズ企画「垣添忠生のサバイバーストーリー」は、今回は、日本対がん協会の常務理事・関原健夫の話です。内輪の人間がなぜ登場するの？　そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。それは、関原が、1984年以来、６回の手術を乗り越えてがんを克服し、そのうえ心臓バイパス手術なども受けた、いわば「プロの患者」だからです。33年間の経験で培われた視点を動画でお届けします。どうぞ以下のリンクからご覧ください。

　現在、がんサバイバー・クラブのサイトには、321の患者会・患者支援団体を紹介させていただいています。ご協力ありがとうございます。

　このほど、これまでにアクセス数が多かった団体の ベスト10を発表させていただきました。第1位は「患者会ネットワーク香川」、第２位はNPO法人「GISTERS」（広域）、第３位は「若年がんサバイバー＆ケアギバー集いの場　くまの間」（愛知県）です。アクセス数を競うことが目的ではありませんが、多くの方にご覧いただけるのは喜ばしいことです。当サイトも、患者会・患者支援団体のページのさらなる活性化を目指します。

　みなさん、是非とも活動レポートをお送りください。写真や動画も大歓迎です。 こちらまでお願いします。お待ちしております。

日本対がん協会事務局長の岡本宏之が、12月10日、NPO法人「 5years」のクリスマス会に参加しました。合言葉は「マイヒーロー、マイヒロイン、マイフレンドと会おう！」。日頃はサイト上のペンネームでのつながりが、会場では一転してリアルなものに変わります。仲間と会えたことで涙をこぼす人もいました。

　実は岡本の長男もサバイバーです。「リレー・フォー・ライフ」の会場で偶然知り合った、30代男性の先輩サバイバーに勇気づけられました。先輩は、息子のマイヒーローになりました。５years代表の大久保淳一さんも精巣腫瘍のサバイバーです。

　思いがあふれた会の様子に、 岡本のスタッフ便りで触れてください。