さん
 
 
こんにちは、福井美余です。
 
ここ数年、ずっと自律神経と
ホルモンバランスの勉強をしています。


４０歳を過ぎたころ、
わたし自身がホルモンバランス&自律神経の不調で、
大いに悩みを抱えた経験があるからなんです。
 

   さんは、体や気持ちの不調で、

これって

「更年期かな？」
「自律神経の乱れかな？」


そう感じたことってありますか？

例えば

・なかなか眠れない
・せっかく寝れたのに途中で目が覚めてしまう
 
・めまいが起こりやすい
・耳鳴りが気になる
・肩や首が凝ってツラい
 
・イライラしがち
・仕事や家事へのやる気が起きない

・じんましんや、肌荒れが気になる
・胃の具合が悪かったり、お腹が張る

・喉が詰まる感じや、動悸がする
・孤独感にさいなまれたり、不安を感じる

などなど。

何か１つでも当てはまったら、
自律神経やホルモンバランスに
不具合があるかもしれません。


因みに、当時のわたしは
全て当てはまっていました。

他にも、体が重だるくて起き上がれなかったり、
息がよく吸えない感じや、
集中力の衰えもありました。

朝、起きたら指が強張って
曲がらなくなっちゃったことも！！


更年期&自律神経の症状って、
実際には１００個以上もあるんですって。



おっと！！

今日のお話は長くなりそうなので、
続きは、明日のメルマガでお届けしますね。
 

   さんが、どこか心と体に不調を感じていたり、
もしかして、私も自律神経&ホルモンなのかな？

そう思われたら、
明日のメルマガもぜひ、お読みくださいませ。
 
 
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福井美余インスタバースデー特別ライブ情報

 

４月５日（日）０７：００ am～

 

お客さまに日頃の感謝を込めて

インスタLiveで特別バースデーLiveを配信します。

 

リアタイで参加をしていただけたら、

ものすっごーくお得なプレゼントをお届けします。

ぜひ、

ご一緒に４８歳の朝をお祝いできたら

とても嬉しく思います。  
 
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４月 ５日（日）０８：００ am〜
担当：メイクアップ博士　福井美余 
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Poaiインスタライブ情報

 

４月２２日（水）０９：００ pm～

  

竹内店長がライブします♪♪

 

視聴者限定特典あり！

 

GWのお出かけが楽しくなる！
初夏の崩れない
大人の眉メイクライブをしますよ^^

 

お楽しみに＾＾
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