━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　『ストラボ』メルマガ　2018.1.3 Vol.60 　　自我を活かす3つのステップ　？？？？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　 おはようございます。 ストレングス・コーチの森川です。 2017年は、 「ゆとりをもつ！」「スピードダウンする！」を テーマにしていたにも関わらず、 結局はメルマガを自主休刊して仕事に邁進する1年でした。 （「ゆとり」「スピードダウン」とポストイットに書いて 　机の前に貼っていたのですが、 　気がついたら机の下に落ちていた・・・） 　 テーマだけ掲げても、そもそも 「何を実現したいのか、なぜそれを実現したいのか」が 明確じゃないと、 日々の生活に押し流されますよね。 34資質の中でも、ゴールや落としどころ、 向かっていくVisionを描くことが得意な資質（戦略性、目標志向、 未来志向、最上志向）を上位にもっている方は、 ナチュラルにそれができる。 なんてステキ。 　 私はどれも上位にないけど（戦略性30位、目標志向17位、 未来志向33位、最上志向18位・・・・・ほんとにないわ） 話すことで考えがまとまるコミュニケーションを使い、 コーチに話すことで、 2018年のVisionを言葉にしてみました。 メルマガについては、 「読んでくださる方々が、ご自分と仲間の才能をよりよく活かす 　ための情報を提供することで、強み文化の構築に貢献する。 　そのために、“1つ1つの資質の活かし方”を、 　毎月書いていく！」 （今頃そんなこと言ってんのかよ！と自分突っ込み) 　 まず「自我」からスタートします。 自我は、ストレングス・ファインダー34資質の中でも、 なかなか活かしにくい資質の1つ。 グローバルでは、 TOP5に出てくる頻度が 34資質の中で32番目（2017年2月現在）ですが、 日本では19番目、46万人中13％（2017年3月現在）、 10人に1人はTOP5にもっている資質です。 　 自我は、“他の人の目に重要人物であると思われたい、 世の中に大きな影響を与える存在であると評価されたい”という 欲求の才能。 他人から良い評価をもらうことが栄養源になります。 ただ、他人からの評価は自分ではコントロールできないため、 周囲の人からどう思われているかが気になり、 ネガティブな評価を受けると、 本当に辛く苦しい思いをする才能です。 一方、自我の才能を活かしつくすと、 世の中に大きなインパクトを与え、 高い評価を受けることができる、 天国と地獄の可能性を併せもつ才能です。 （ストレングス・ファインダーというツールを考えた 　Gallupの創設者、ドン・クリフトンも、自我が1位でした） 　 いったいどうすれば、自我の才能を活かせるのか。 　 Step1：自分を受け入れる ・自分に自我という才能、手がかかるけど育て甲斐のある才能が 　あることを、受け入れることがすべての始まりです。 　自分が痛い思いをするのは自我のせい、と 　自我を受け入れない間は、 　周囲からの承認もなかなか得られません。 ・象が長い鼻と大きな耳を憎んでも、 　魚が水から出られないことを悔しがっても、何も始まらない。 　自分では気に入らないところもひっくるめて自分なんだと、 　“あきらめる”ことがスタートです。 ・人は、自分を受け入れた深さ以上に、 　他人を受け入れることはできません。 　他人を求め受け入れることなしに、 　周囲からのポジティブな承認や評価を得られることは難しい。 　 Step2：自分のための応援団をもつ ・自分を受け入れ信頼し尊敬し褒めて応援してくれる人を 　身近にもつこと。 ・家族でも、恋人でも、親友でも、同僚でも、コーチ仲間など 　志を同じくする仲間でも。親密性が強い方であれば1人でも。 　社交性が強い方は、複数人数の方が効果的。 ・自我はコンスタントなフィードバックを受けることで、 　自信をつけていきます。 　（人にどう思われているかがわからないままでいると、 　　砂漠で水がないように干上がってしまいます） ・ゆえに、このステップは、自我を活かす上で最も重要な第一歩。 　ここを飛ばしてStep3へは進めません。 　 Step3：自分が本当に好きな仕事でプロフェッショナルを目指す ・自我が上位にある方の中には、自分を認めて欲しい、 　高く評価されたいと言う思いから、両親から期待された仕事や 　世間で認められやすい仕事につくことがあるようです。 ・アメリカの例ですが、自分ではラジオのパーソナリティをした 　かったけれど、両親の期待と世間的な地位を考え弁護士に。 　でもクライアントはunhappyな人ばかり（当然か）。 　日々の仕事でもネガティブなフィードバックばかりで、 　毎日が苦しい。 　たまたま、ラジオトークショーが弁護士資格を持っている 　パーソナリティを探していて、収入が下がることも家族の反対も 　乗り越えて、その仕事についた。それからは、 　「自分のステージがあり、聞いている人から毎日フィードバック 　がある。ポジティブなフィードバックを増やし、法律専門の 　パーソナリティとして、自分にしか出来ない分野の 　プロフェッショナルとして、日々自分を磨くことが楽しい」。 ・自分にしかできない何かをもつ時に、1つの分野よりも、 　2～3の分野をかけあわせることで、誰にも真似できない 　あなたにしかできない特別なプロフェッショナル分野になります。 ・自分が大好きなことで、いままでの経験や知見を生かせて、 　自分にしかできない分野をみつけること、 　そのプロフェッショナルとして磨きをかけることが楽しい、 　そんな仕事をみつけてください。 　 Step4：他人にスポットライトをあてる ・自我の才能は、自分が認められる喜びを誰よりも 　よく知っているので、周囲の人達に対しても、 　“認めどころ、褒めどころ”がわかる天才でもあります。 ・一生懸命頑張っているのに、会社や仲間に気づいてもらって 　いない方々に対して、「あなたが頑張ってくれていること、 　見てるよ。いい仕事してるね」と伝えてください。 　誰かがその方のことを話していた時には、 　「○○さんが、あなたのことを褒めてたよ」と伝えてください。 ・相手を認めることは、まわりまわって自分にも還ってきます。 　 Step5：所属している組織の社会へのインパクトを大きくする ・自我がまだ未発達な段階では、“自分”が最大の関心事ですが、 　自我が成長し成熟した使い方になってくると、 　“自分”から“私達”へと、自我が及ぶ範囲が広がります。 ・組織の中で、自分達のチームの存在意義が認められるために 　尽力することで、チームメンバーから信頼と尊敬を 　得ることができます。 　 自我が上位の方は、身近にいてコンスタントにフィードバックを 伝えてくれるコーチをつけることがとても有効です。 もし、1セッションでも受けてみようと思った方は、 ストラボInfoにご連絡くださいね。 自我にくるしみながら、上記のステップを経て活躍 しているストレングスコーチをご紹介します。 ご連絡先：info@strengths-labo.com 　 また、Facebookグループには、“自我タリ”があります。 自我を上位にもつ方だけが入れるグループで、 自分のことを思う存分書き込み、仲間から褒め言葉をたっぷり もらえる場です。活用してくださいね。 「自我タリ」 https://www.facebook.com/groups/400866696734643/ 　 今年は毎月1回、メルマガ書きます！ 来月はこの資質書いて！という希望がある方は、 メッセージくださいね！ 　 ストレングスファインダーを発案したギャラップ社の 元CEOである故 ドン・クリフトンが夢見た、 「１人１人が、自分ができないところを指摘され続けるのではなく、 　自分が上手くできるところ、得意なこと、 　強みを認めてもらい続けることができたら、必ず世界は変わる」 いつの日か、日本中で、ストレングスファインダーの資質名が ごく普通に会話の中に登場し、お互いが応援しあえるように、 日本１００万人を目指します！ 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今後のスケジュール＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ストレングス・ラボ主催■ 　 ＜ストレングス基礎コース（2日間） / 46,440円(税込)＞ 　ストレングスファインダーの基本的な考え方、 　34種類の各資質の基礎知識と１つ１つの資質の使い方を、 　たくさんの事例を通して学びます。 　 2月15日(木)・16日(金) 9:45～17:00 　 3月 3日(土)・ 4日(日) 9:45～17:00 　 4月19日(木)・20日(金) 9:45～17:00 　5月以降のお申込みも承っております。 　お申込＞ https://strengths-labo.com/guide/#basic 　 ＜ストレングス応用コースI（5時間） / 19,440円(税込)＞ 　“自分探求”～自分をより深く知り、才能を最大限に活かす～ ＜ストレングス応用コースII（5時間） / 19,440円(税込)＞ 　“相手探求”～相手の強みを深く知り才能を活かすコツを知る～ ＜ストレングス応用コースIII（7時間） / 32,400円(税込)＞ 　“対話力向上”～相手の強みを引き出す対話力を高める～ 　I・II・IIIそれぞれテーマが異なりますので、 　詳しい内容はこちらをご覧ください。 　詳細＞https://strengths-labo.com/seminar/top5/ 　※各コース「ストレングス基礎コース」修了の方が対象です。 　 1月19日(金) 13:00～18:00／応用コースI“自分探究” 　 2月23日(金) 13:00～18:00／応用コースII“相手探究” 　 3月16日(金) 9:45～17:00／応用コースIII“対話力向上” 　4月以降のお申込みも承っております。 　お申込＞ https://strengths-labo.com/guide/#top5 　※応用コースI・II・IIIを一括でご購入いただけます。 ------------------------------------------------------------ ■ストレングスファインダー関連セミナー■ ●ストレングスを活用したチームビルディング＠北九州 【講師】友松恵子コーチ、橋本かおりコーチ、砂川邦夫コーチ 【日時】1月21日(日) 午前：10:30～12:30 ／ 午後：13:30～17:30 【会場】コムシティ 【料金】午前：3,000円(税込) ／ 午後：5,000円(税込) 　　　　午前＆午後：7,000円(税込) 【講師からのコメント】 ・午前 　ストレングス・ファインダー振り返り or 　初めての方への基本ご紹介 ・午後 ／ 第１部 　日経トップリーダにも取り上げられた 経営者 砂川邦夫コーチの 　10年間にわたるストレングス・ファインダーを活用した 　チームビルディングの秘訣をご紹介 ・午後 ／ 第２部 　大阪梅田蔦屋書店で大人気のストレングスワークショップ講座 　ファシリテータ 橋本かおりコーチによる 　強み×本当の仕事 ワークショップ 【詳細】http://ptix.at/LKLWdY ●ストレングス・ファインダー入門コース＠群馬 【講師】吉岡 里栄子コーチ 【日時】1月27日(土) 13:00～16:30 ／ 12:30受付開始 　　　　※20分程度延長する可能性あり 【会場】前橋テルサ９階 妙義の間 【定員】12名 【料金】5,000円(税込)　※再受講 3,000円(税込) 【講師からのコメント】 　ストレングス・ファインダーを受けたけど、 　このあとどうしたらいいの？ 　この出てきた結果/TOP5ってどうやって活かしたらいいの？ 　そもそも、TOP5の資質がいまいち理解できないんだけど・・・。 　そんな方々にこそ、この「入門コース」に 　ご参加いただきたいと思っています。  　ストレングス・ファインダーを開発したGALLUP社が認めた、 　ストレングス・ファインダーのプロから話を聴いてみませんか？ 【詳細】http://kokucheese.com/event/index/499915/ ●強みを知って自分を活かす! ストレングス・ファインダー＠長野 【講師】ほしの ゆかり コーチ 【日時】2月10日(土) 9:30～12:30 【会場】長野県上田市（申込の方へご案内いたします） 【料金】5,000円(税込) 【講師からのコメント】 ストレングス・ファインダーの概要、全資質、 ご自身のTop5を扱います。 ・ストレングス・ファインダーとは ・ストレングス・ファインダーの34資質とは ・ご自分のTop5を知る 【詳細】http://www.kokuchpro.com/event/3faa657862bd3f920b3d264975fcf398/ ●ストレング・スファインダー Back to Basic＠札幌 【講師】森川 里美 コーチ 【日時】2月17日(土) 14:00～18:00 【会場】札幌駅周辺（申込の方へご案内いたします） 初心者向けの講座になりますので、ご興味・ご関心のある方は、 お手数ですが ストラボInfo にご連絡ください。 ご連絡先：info@strengths-labo.com ※最新情報はこちらからご確認いただけます※ 　https://strengths-labo.com/eventnews/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜メルマガ本文に関する補足説明＞ ＞グローバルでは、 ＞TOP5に出てくる頻度が ＞34資質の中で32番目（2017年2月現在）ですが、 ＞日本では19番目、46万人中13％（2017年3月現在）、 ＞10人に1人はTOP5にもっている資質です。 上記の順位ですが、ストレングス・ファインダーを 受けた方の中での順位となりますのでご注意ください。 【編集後記】 あけましておめでとうございます。 5ヶ月振りのメルマガはいかがでしたか？ 私は、戦略性：2番、目標志向：3番、未来志向：7番、 最上志向：12番、なんですよねぇ。ナチュラルに逆算思考です！ アッ、自我は8番です(笑) 2018年は自分にしかできないワークショップを 全国で開催できるよう準備中です！ 本年も、よろしくお願いいたします。 ストレングス・コーチ　西 素直（にし すなお） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜バックナンバー＞ http://m.strengths-center.jp/7/356/25/XXXX ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ストレングス・ラボのメールマガジンは ストレングスファインダーの資質にまつわる話や最新情報を 毎月月初にお届けいたします。 このメールは転載大歓迎です。 ご興味がありそうな方にぜひご紹介ください。 メールマガジン新規登録、登録情報の変更、配信解除 http://m.strengths-center.jp/bm/p/f/tf.php?id=strengthscenter ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お問い合わせ ストレングス・ラボ　メルマガ編集部　西 素直 info@strengths-labo.com ※メールをいただいた後、返信が数日後になるかもしれませんが、 楽しみにお待ちください。 もし、３日以上返信がこない場合は、お手数ですが再度メールを お送りいただけると幸いです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━