合同会社エフエイト Newsletter Archive - Toe–Biは僕の足に合いますか？

Toe–Biは僕の足に合いますか？

【お詫びと訂正】

今週末の「ゼロベースランニングワークショップ」の日程に関して
申込サイトでは12月10日（日）となってましたが
正しくは12月9日（土）です。

申込サイトでお申し込みいただいた方には
こちらからメールをお送りし
ほとんどの方からご返信いただいておりますので
この後順次、僕の方からご返信いたしますので
少々お待ちください。

ワークショップのご参加を楽しみにしてらっしゃった方には
大変申し訳ありませんでした・・・。

なお、申込サイトでのお申し込みではなく
僕に直接お申し込みのご連絡をいただいた方で
僕が把握している方はご連絡しておりますが
もし万が一連絡が漏れていましたら
大変恐縮ですが
メールをいただけましたら幸いです。

zerobase08@gmail.com

よろしくお願いいたします。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは、高岡です。

最近、こんなお問い合わせが多くて。

「Toe–Biは僕の足に合いますか？」
「Toe–Biは私の走り方では使えないんじゃないか？」

正直に言うと
このような方のほとんどは
Toe–Biを履いたら怪我をして
すぐに履くのをやめてしまう方です。

でもね、やっぱり
こういう方が現在のランナーのほとんどなんじゃないか、と。

このメルマガをずっと読んでいただいてるあなたにとっては
この質問がなぜ愚問なのか？
ご理解いただけると思うんですけど
裸足で走ったり、ランニング足袋で走ったりするのは
自分の走りの何がウィークポイントで
自分の走りのどこを磨かなきゃいけないのかを
身を以て知る。
これができることです。

ナチュラルランニングの「ナチュラル」って言葉は
どうも誤解されてることが多い。

ナチュラル、つまり自然、ですけど
自然は人にとって、優しいかもしれないし
厳しいかもしれない。
癒されるかもしれないし
傷つけられるかもしれない。

「自然」は、ただそこにあるだけ、です。

そこに「自然って素晴らしい」とかいう
ストーリーをつけるのは人間の勝手な都合でしかないわけです。

だから、裸足で走ることや足袋で走ることが
「ナチュラルなランニング」に近づくための「道」なのであれば
その道は、あなたにとって優しいかもしれないし
厳しいかもしれないってこと。

だけど
ナチュラルなランニングが
あなたのパフォーマンスを引き出すために
ものすごく重要であることは間違いありません。

だからこそ
冒頭に挙げた質問が、いかに愚問なのか
ご理解いただけると思うんです。

要は「自然」が変わるんじゃ無くて
あなたが変わらなきゃいけないんだよ、ってこと。

「裸足で走るなんて
僕には無理無理！」って言いながら
ナチュラルランニングって銘打って教えてるコーチなんて
ほとんど詐欺です笑。

かといって
ナチュラルランニングを身につけるのが
もーーーーのすごく大変かっていったら
そんなことはありません。

ただ、あなたの体に起きた現象に対して
謙虚に、柔軟に、素直に向き合い
テストして、フィードバックして
テストして、フィードバックして
テストして、フィードバックして・・・

これの繰り返しで、走りを磨いていくわけです。

だけど、あなたのこんな気持ちもわかります。

「それじゃあ、いつまでたっても
うまく走れるようにならないんじゃないの？」

だからこそ
あなたよりも少しばかり先に
「ナチュラルランニング」に向かってる者として
僕が経験したことをシェアしているわけです。

このメルマガや
ランニング教本などの書籍
または動画なんかがそうです。

嬉しいことに
僕がシェアした情報をもとに
フルマラソンのタイムが30分以上も短縮された方がいらっしゃいます。

しかも
一人や二人じゃありません。

中には、1時間以上縮められた方もいらっしゃいます。

だから・・・

僕の足に合いますか？
とか
私の走りで問題ありませんか？
っていう姿勢を脱却しましょうよ。

あなたの行く手を阻んでいるのは
他の誰でも、他の何でも無く
あなた自身なんですから。

一緒に、次のステージへ行きましょう。

【お知らせ 1】

「遠方でなかなかワークショップに参加できない」

そういう方のために
このランニング教本があります。

ゼロベースランニングって
わかりやすくいうと
重力を上手に使って
効率よく走るためのメソッド。

あなたのランニングの基礎を築き
さらなる進化のために
ぜひ読んでみてくださいね！

メルマガ読者のあなたは
この教本を特別価格で手に入れることができますよ！

通常価格３，２４０円→メルマガ読者特別価格１，４９５円

ご購入は
ゼロベースランニングHPの
メルマガ読者特別サイトにて！

＞＞＞メルマガ読者特別サイトはこちらから

パスワードは
zerobaserun

です！

すぐに使えるノウハウ満載ですよ！

【お知らせ 2】

「ええ？こんなに胸、前に出すんですか」

じゃあ、その感じで走ってみてください、と僕。

すると・・・

「あれ？痛くない・・・」

こんな会話がしょっちゅうです。

自分がどんな走りしてるのかって
自分ではなかなかわかんないんですよね。

ぜひ一度
ゼロベースランニングワークショップで
走りを磨いてください！

＜ベーシックコース＞

○12月23日（土）＠代々木公園
＞＞＞詳細はこちらをクリック

＜アドバンスコース＞

〇12月９日（土）＠新横浜公園
→ 冒頭でもお話ししましたが
前回までのメルマガでご案内していました
12月１０日（日）を訂正しております。

「12月１０日だったらダメだったけど
12月9日なら参加できそう！」
そんなあなたは、高岡まで直接ご連絡ください。
参加費は現地で結構です！
zerobase08@gmail.com

＜ゼロベースランニング道場＞

〇12月17日（日）＠福岡・天神
＞＞＞詳細はこちらをクリック

あなたのランニングを、次のステージへ！

【お知らせ　3】

【セントラル接骨院東戸塚店での整体＆稽古】

ワークショップでは個別にじっくりとはいかないので

ぜひ一度マンツーマンでビシッと走りを磨きませんか？

なかなか治らない怪我でお悩みの方は
今すぐご予約ください！

12月
２３日（土）、26日（火）

1月
6日（土）、13日（土）、23日（火）、27日（土）

HPはこちらから
https://www.cbs-higashitotsuka.com/

※高岡のセッションは、健康保険は適用外となります。あらかじめご了承ください。

【料金】
60分：7,000円
90分：10,000円

ご連絡お待ちしております。

予約のメールを送る

バックナンバーもご覧いただけます。

過去のメルマガは、下のボタンからどうぞ！

バックナンバーはこちらから

高岡尚司(たかおかしょうじ)
鍼灸マッサージ師／ランニングコーチ
熊本国府高校陸上競技部コーチ
裸足フルマラソン日本記録保持者
2時間45分39秒
(2012年湘南国際マラソン)
合同会社エフエイト代表社員

メールが正しく表示されない場合はこちらWebページ版をクリック
このメールは、ゼロベースプロジェクトからのメール配信をご希望された方に送信しております。今後も引き続きメールの受信を希望される方はこちらをクリックしてください。今後メールの受信をご希望されない方は、こちらから購読停止手続きが行えます

本メールは zerobase08.gmail.com@email.benchmarkapps.com よりzerobase08.gmail.com@email.benchmarkapps.com 宛に送信しております。
南原２０１, 平塚市, 神奈川県 254-0065, Japan

配信停止 | 登録情報更新 | このメールを転送する | 迷惑メールと報告する