ご本人はものすっごく違和感を感じてらっしゃるんですけど
どうですか？


めっちゃキレイな胸の使い方じゃないですか？


ってことは
このフォームを身につけようとすれば
しばらくの間は、走ってる時は常に
違和感を感じないと、このフォームにはなってないってことです。


つまり、元の木阿弥。


個人セッションでは身についても
実際のランニングには活かせてないってことになります。



ランニングによる痛みや
後半の急激なペースダウンに悩まされるってことは
今、あなたが採っている戦略に
見直すべき点があるってことです。


もちろん
「いや、オレはランニングを楽しみたいんだ！
そんな面倒なことをしてまで
ランニングをしたくない。
自由に走りたいんだ！」
ってことであれば
僕がわざわざ止める理由はありません。


ていうか、そんな人はこのメルマガを
読んでないと思うんですけどね。


もし万が一、あなたがそんな姿勢なのであれば
即刻このメルマガを解約されることをお勧めします。



ということで
この画像の方（クラブメンバーの方です）は
色んな症状をお持ちなんですが
これからきっと、改善していくでしょう。


今日は個人セッションと道場の二本立てで
かなりブリッジのアーチがキレイになってきましたから。


最初は、床から頭が浮かなかったんですけど
最終的には、浮くようになりましたからね。


その代わり・・・
もちろん簡単にはいきませんでしたよ。


だいぶ、悶絶していただきました♡

ゼロベースランニングクラブのメンバーには
上の画像の方にやったドリルを近日中に公開します。


まだゼロベースランニングクラブのメンバーになってない方は
この機会にご入会ください！


いつやるの？今でしょ？


Aコースは初月無料です！

池袋と関内で開催するゼロベースランニング道場は
定員12名の少人数制なので
みっちり、みっちり
レッスンしていきます。


どうぞ、心してご参加ください（笑）！


※ゼロベースランニングクラブのB・Cコースに
お申込みいただいた方に関しては
下のURLからお申込みサイトに入っていただき
「ゼロベースランニング道場（ZBRCメンバー）」の
チケットを選択してください。
（こちらは無料となってます）


ちなみに
ゼロベースランニング道場は
クラブメンバー以外の方もご参加いただけますよ！


池袋開催に関しては
午前中に距離走やってから参加したいあなたのために
これまでの午前開催に加えて
午後開催を新設してあります。


少人数制ですので、お早めにどうぞー！