熊本のスターバックスの冷房が寒くて、この時期にナノパフフーディー来て仕事してる高岡です。しかもフード被ってるので、ほぼ不審者ですｗ

さて。

最近は何かに取り憑かれたように「フォアフットでの着地の件」をYouTubeで取り上げてます。

昨日アップした動画も、公開後12時間で2000回以上視聴いただいてるので、今の僕にしてはそこそこ観ていただいてる状況です。

もしかしたらまだご覧いただいてない方もいらっしゃるかもなので、こちらにも載っけておきますね。

フォアフットでの着地には、もちろんふくらはぎやアキレス腱を痛めてしまうリスクはあります。

だけどそれは、適切にリスクヘッジができてないからです。

もちろん、そうやって偉そうに言ってる僕ももしかしたら、ふくらはぎとか痛めるかもしれません。

でもね、そうなったらそうなったで、「それを改善する道のりの中に、自分をアップデートする要素を見つけることができる」って考えて、すぐに前を向きます。

怪我は、失敗ではない。

ただの情報です。

一つの「貴重な情報」なんですね。

怪我を恐れちゃいけない。

だけど、ただ無謀に突っ込むのも能がないわけで。

だからこそ、僕はYouTubeで動画を公開し続けます。

僕の動画の何かしらが、どこかのタイミングであなたの琴線に触れるかもしれないので。

僕は動画を公開し続けて、その日を待ち続けます。

【追伸1】

6月8日（土）は福岡・天神、9日は大阪にて「ZEROBASE RUNNING Dojo」やりますよー！

次の秋冬のマラソンシーズンは、最新型のランニングフォームにアップデートしてアタックしませんか？

【追伸2】

一緒に、ランニングをアップデートしませんか？

【 追伸3 】


東神奈川での個人セッション空き状況です！

＜6月＞

・11日（火）：13時〜18時
・15日（土）：満員御礼
・16日（日）：満員御礼
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