※九州地区の方へ！9/30（日）天神で練習会やります！

主催は【追伸】にて！

 

 

 

昨日、東神奈川のオフィスを契約して
ここをどうやってクラブのみんなのために使い倒そうか
考えるだけでニヤニヤが止まらない高岡です、こんにちは。

 

 

さて、最近このメルマガでも「下駄下駄」言いすぎて
そろそろウザがられてるかもしれませんけど

その空気を切り裂くように、今日も下駄の話です。



今週はずっと朝から息子のランニングに付き合ってました。


何でも、こないだのバスケの試合の時に
あまりにもバテすぎてて、コーチから
「体力なさすぎ」って言われたらしく。


それを聞いたカミさんが（息子もわざわざ言わなきゃいいのにｗ）
「あんたねー、誰の息子？」みたいな感じでカミナリ落としてて
すぐ隣に座ってた僕に目を向け
「お父さんは今週ずっとウチにいるから
朝から一緒に走ってもらいなさい！」みたいな流れになり
「お、おう」って感じで、朝から息子と走ることになってます。


で、学校の周りが1周500ｍくらいあるんで
そこを6周すっかーということで息子の同意を取り
3km走ってるんですけど
ただただ一緒に走っても能がないんで
僕は一本歯下駄を履いて走ってます。



こないだ8月29日に一本歯下駄履いて走ってる動画を
このメルマガでもシェアしましたけど
あの時よりも格段にうまく走れてる感じがあって
途中100ｍくらいをダッシュしても
全然下駄が脱げる感じがしない。



これはもしかしたら
走りに変化が出てんじゃないかなーと思い
また息子に横からの動画を撮影してもらいました。



それが、こちら。

どうでしょうかー？


だいぶ変化がありますよねー。


着地の瞬間を切り抜いた画像がこちら

両方とも、右足の着地の瞬間を抜いてます。


こうみるともう明らかで
着地のポイントが、全然違いますよね。


特に、双方の下腿（膝から足首まで）の角度を見てもらうと
その差はすんごいことになってる。



上の画像みたいな走りになると
どうしても下駄が脱げそうになるんですよね。



だから、ペースも全然上げらんない。



だけど、下の画像みたいな走りができると
下駄が脱げそうにならないので
気持ちよくペースアップできる。



最近、国府高校の生徒にも積極的に取り入れてますけど
大事なのは、これを履いてただただ走るだけじゃなくて
ペースアップして走れるかどうか。



走りが雑な生徒は
下駄を履いてペースアップできません。



いやー、めっちゃ面白いオモチャ手に入れたわー。



これを読んでるあなたはきっと
「高岡はそろそろ下駄屋でも始める気だな・・・」
だなんて思ってることでしょう。



やるかもしんないけど
やるんだったら練習会もセットです。


まずはクラブのみんなが履けるように
練習会の段取りだなー。