シューズを選ぶときに押さえておくべきポイントとは!?
熊本からこんばんは、高岡です。
こないだの週末は・・・
10日(日)に「SHINYOKO30」
そして、昨日11日(月・祝)は大阪でのゼロベースランニング道場でした!
いえーい!
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございましたー!
と言うわけで、今日のお題なんですけど。
これ、結構ね、見落としてると思うんですよね。
「シューズを選ぶときに押さえておくべきポイント」
そのポイントって、何かって言ったら・・・
シューズ履いたときに
足の小指がどーなってるか?
ってことです。
どーでしょう?
シューズ選ぶときに、気にしたことあります?
僕は基本的にはランニング足袋かALTRAしか履物は履かないので
小指はいたってスムースに動いてるんですけど
前に、ナイキのズームフライを履いた時が・・・
スッゲー小指がしんどかったんですよね。
走ってたら、足が痺れてきちゃったし。
と言うわけで、今日アップしたての
ホヤホヤ動画をぜひご覧ください!
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高岡尚司(たかおかしょうじ)
鍼灸マッサージ師/ランニングコーチ
熊本国府高校陸上競技部コーチ
裸足フルマラソン元日本記録保持者
2時間45分39秒
(2012年湘南国際マラソン)
合同会社エフエイト 代表社員
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