シューズを選ぶときに押さえておくべきポイントとは!?


熊本からこんばんは、高岡です。


こないだの週末は・・・
10日(日)に「SHINYOKO30」
そして、昨日11日(月・祝)は大阪でのゼロベースランニング道場でした!


いえーい!


ご参加いただいた皆さん、ありがとうございましたー!


と言うわけで、今日のお題なんですけど。


これ、結構ね、見落としてると思うんですよね。
「シューズを選ぶときに押さえておくべきポイント」


そのポイントって、何かって言ったら・・・
シューズ履いたときに
足の小指がどーなってるか?
ってことです。


どーでしょう?


シューズ選ぶときに、気にしたことあります?


僕は基本的にはランニング足袋かALTRAしか履物は履かないので
小指はいたってスムースに動いてるんですけど
前に、ナイキのズームフライを履いた時が・・・
スッゲー小指がしんどかったんですよね。


走ってたら、足が痺れてきちゃったし。


と言うわけで、今日アップしたての
ホヤホヤ動画をぜひご覧ください!



【追伸1】

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2月24日(日)の天神道場の申し込みサイトもアップしましたー!
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東神奈川での
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<2月>

・26日(火):12時〜、13時〜、14時〜
・27日(水):13時〜18時

<3月>

・2日(土):15時〜、16時〜
・6日(水):9時〜18時
・9日(土):15時〜
・13日(水):9時〜18時
・16日(土):16時〜
・19日(火):9時〜15時、16時〜、17時〜、18時〜


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高岡尚司(たかおかしょうじ)
鍼灸マッサージ師/ランニングコーチ
熊本国府高校陸上競技部コーチ
裸足フルマラソン元日本記録保持者
2時間45分39秒
(2012年湘南国際マラソン)
合同会社エフエイト 代表社員
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