iPhoneがぶっ壊れて通信ができず
戦闘能力が著しく落ちてる高岡です、こんにちは。

金曜日の練習会の時に
iPhoneをお尻のポッケの中に入れて走ってたんですけど
雨と汗がiPhoneに侵入してしまったようで・・・


ただ、最初は「なんか液晶が変な感じだな・・・」
みたいな感じで、普通に使えたんですよ。


でも、いきなりですよ。


画面が、すとーんと落ちて
真っ暗になったと思ったら
そこから何もできなくなりました・・・


いや、正確に言えば何もできないわけじゃなく
通話はできます。しかも
iPhoneではできず、Apple Watchで。


だから、iPhoneはまだかろうじて生きてはいるんですけど
通信が全くできず。


移動中の通信手段をiPhoneからのテザリングに依存してた僕は
もう、ほぼなす術なしになり
セブンやファミマを探してはWiFiに接続するっていう
完全なネット難民状態に・・・。


そんな状態で、昨日は大阪での「ゼロベースランニング道場」でした。


「ゼロベースランニング道場」としては初めての大阪だったんですけど
たくさんの方々に参加していただき
ありがとうございました！


昨日は
「胴体を弓形に使う」
「足のアウトエッジを上手に使う」
っていう内容をやってみました。


いつものことですけど
なかなか皆さん苦戦してらっしゃいました・・・ｗ


ただ、こればっかりは量稽古が必要ですので
毎日継続してみてくださいねー。



というわけで、道場が終わった後に
希望者の方々で大阪城の周りを走ったんですけども・・・


ここで久しぶりに不整脈が出ちゃいました・・・。


数年前に出てたのとは違う類の不整脈。


カテーテルアブレーション治療したのは
もうかれこれ3年前になります。


その時の写真。

この時すでに担当の先生からは
「まだ完全に治療し切れてないので
違う不整脈が出始めたら、もう一度カテアブやんなきゃですよ」
って言われてました。
（そう言えば忘れてた・・・）


でも、なんでこのタイミングなんだろーって思ったんですけど
ここ最近、ちょっと考え事することが多くて
睡眠不足が続いてたことが一番の原因かなーと。


睡眠不足が、一番心臓にきますね・・・。


あとは、水分不足。


ビールを美味しく飲みたいからって
走った後に水分補給しないでそのままビールにいっちゃう・・・


そんな愚行とは、もうそろそろお別れせねば・・・


もともと不整脈持ちなのに
さらに追い討ちをかけるようなことしてるので
体から「ちゃんとしろよ！」サインが出たんでしょうね。


はい、ちゃんとします。



昨日、KOUMI100マイルっていうトレイルレースがあったんですけど
そこで、盟友、矢田大氏が
4度目のチャレンジで見事、完走しやがりました・・・ｗ


僕も2016年に彼と一緒に出場したんですけど
80kmくらいで低体温症になっちゃって
リタイアしちゃったんですよね。


そこで、来年、出よかなと。


ちょうど体育の日あたりに毎年開催なんですけど
来年の熊本国府高校の県駅伝優勝を祈願して
チャレンジしてみよかなと。


だから今、不整脈と真摯に向き合って
身体との対話、しなきゃな、と。


10月から始めた「毎日走り続ける」は
まだ無事に続いてます。


iPhoneがバグってるので
STRAVAにログをアップできてないんですけど
この土日月も、粛々と続けてます。


一番苦手な、この「コツコツ続ける」。


ここに絶対、ヒントがあるはずなんですよね。


ドリルもそうですけど
「今日はやんなくていいかな・・・」
って、1日やんなかったら、2日やらなくなる。


んで、2日やらなくなったら、3日やらなくなって
結局、気が向いた時しかやらなくなる。


そうすると、身につくものも身につきません。


愚直に、まずは続けてみましょう。
僕も一緒にやります。

【追伸 1 】

今後の道場の予定ですー！


・10月14日（日）＠大牟田
→ お申し込みはこちらから

・10月28日（日）＠天神
→ お申し込みはこちらから


定例の道場に関しては
12月まで公開してます。

ただ、10月〜12月は
高校駅伝やらレースやらで
土日に道場やる日程がいつもより少ないので
クラブメンバーのみ募集になってます。


悪しからずご了承くださいませー。


詳細は下のボタンからどうぞー！

【 追伸 2 】


東神奈川での個人セッション空き状況です！

＜10月＞

・7日（日）：満員御礼
・20日（土）：満員御礼
・21日（日）：満員御礼
・30日（火）：10時〜、11時〜、13時〜、14時〜


＜11月＞

・3日（土）：満員御礼
・9日（金）：9時〜、10時〜、12時〜17時
・24日（土）：15時〜、16時〜
・25日（日）：16時〜
・27日（火）：9時〜、10時〜、12時〜18時

ご予約は下のボタンから
高岡に直接メールくださーい！