合同会社エフエイト Newsletter Archive - 腸脛靭帯炎、その後・・・

腸脛靭帯炎、その後・・・

【Toe-Bi販売再開のお知らせ（マル秘）】

30日月曜日。

販売中止していたToe-Bi（トゥービー）の
注文を再開します！！！

多分、午前中には再開できる見通しです。

ぶっちゃけた話
まだこのメルマガを読んでくれてるあなたにしか
この情報を流してません・・・。

なので、３０日月曜日の午前中は
ランニング足袋のサイトをちょいちょいチェックしてくださいね。

再開するとは言っても
かなり在庫は薄くなってます。

中にはすでに在庫がなくなっているサイズやカラーもあります。

また、次回入荷分は正直
いつになるかわかっていません。

なぜなら
ランニング足袋・無敵が、ドラマ「陸王」の影響で
生産が全く追いついておらず
そこの生産をまずは整えなければいけないことと
きねやさんはそもそも地下足袋や祭り足袋も製造されてて
そちらもかなりお忙しいようで
なかなか集中的にToe-Biの生産に力を入れることができないからです。

また、Toe-Biは
ナイロン一辺倒の無敵と違い
アッパーに伸縮性があるおかげで
異次元のフィット感を提供してくれるんですけど
裏を返せば
縫製などにものすごく時間がかかるワケです。

そんなこんなで
Toe-Biの次回入荷はまだ見通しが立っていません。

ですので
本当にToe-Biが欲しい方は
できるだけ急いでご購入いただけますと幸いですー！

心からToe-Biを履きたいあなたに
是非とも履いていきたいなーと。

＞＞＞ Toe-Biのサイトをチェック！

・・・・・・・・・・・・・・

こんにちは、高岡です。

いやー、雨っす、熊本。

実は、昨日から実家が生姜堀りをスタートさせました。
生姜って、露地栽培はだいたい
４月くらいに植え付けして、10月末くらいから収穫を始めます。

うちの生姜畑の規模からいうと
だいたい1ヶ月かけて収穫していきます。

で、僕もそれに参加しました。

農業は今後、事業として取り組んでいきたいので
「手伝う」っていう感じじゃなくて
「勉強する」っていうスタンスで挑みました。

収穫からはじめて、来年の収穫まで
みっちり勉強していきます！

てかですねー、なんで農業かっていうと
一つは、農業で選手をサポートする事業をやりたいんですね。

「食」という観点と「職」という観点と、で。

幸い、僕には農業でぶっ飛んだことやってる方が
知り合いにおりまして・・・笑

炭素循環農っていう農業スタイルで
超面白いことやってる人がいるので
協力してやっていきたいなーって。

これが一つ。

で、もう一つは・・・

これはまた、おいおいお話していきます。
超面白いこと企んでるので（笑）！

さて今日は、こないだ腸脛靭帯炎を悪化させた生徒の
その後について、です。

水曜日にもう歩けないくらいになって
他動運動でも痛いくらい炎症が酷くなってました。

腸脛靭帯炎やったことある方でしたら
この状況がどんだけ痛いかお察しいただけるかと・・・。

で、一般的には
腸脛靭帯炎はここから半年くらい、引きずるよ、と。

でも、そんなことしてる暇、ありませんから。
そんな悠長なことはできません。

水曜日の夕方に治療して
その場で痛みは結構引きました。

本人の自覚としては
最初の痛みを２０だとすると
治療後は７くらいにはなった。

で、次の日の木曜日は
ゆっくりですけどジョギングはできるくらいまでのはなりました。

ただ、まだペースを上げると痛いっていうことだったので
徹底的に、1km走ってはブリッジと四股踏みやって
１km走ってはブリッジと四股踏みやって
ってのを、1時間くらい繰り返しました。

そうすると、だんだんペース上げても大丈夫になってきた。

んで今日。てか、さっき。

県駅伝前の最終ポイント練習。
２０００m＋４００m×３本。

「これできなかったら、本番は選ばないからな」
っていうのを伝えてました。

結果、２０００mは5分50秒くらいと
４００m６３秒前後で行ってたので
まぁ、大丈夫かな・・・。

練習後、本人に聞いても痛みはないってことだったし
脚をひきずってる様子もなかったので
大丈夫かなーと。

ただ、念には念を入れて
「ちゃんとドリルやっときなさいよ。
本番終わるまで油断しないように」

喉元過ぎれば
すーぐ熱さを忘れちゃうんで。

僕もかなり学習しました。
基本この子たちには
1度言っても2度言ってもダメなんだって。

頭でわかってもらうだけじゃなくて
それが行動に繋がるまでは
言い回しを変えつつも
ねちっこく、ねちっこく話をしなきゃいけない。

頭ごなしに、行動を強制する手法もあるでしょうけど
それだと僕は、パワーが半減するって考えてます。

いかに彼らが自己責任っていう姿勢をベースに
自ら行動するか。

彼らが話してるのを聞くと
自己責任っていう姿勢が身についてるかどうかはすぐにわかります。

「いいわけ」

自分以外の何かに、結果の原因をなすりつけること。

いいわけにパワーはありません。何も生み出しません。

パワーがあるのは
１００％自分で責任を取っている場合だけ。

腸脛靭帯炎で悩まされたこの生徒も
痛みっていう「先生」にだいぶしごかれて・・・（笑）
ようやっと気づいたでしょう。

自分の体を治すのは、自分自身なんだって、ね。

さぁ、あと１週間。
めっちゃ美味しいお酒になるか？
しんみり、湿っぽいお酒になるか？

ぜひ応援してくださいね！

【お知らせ 1】

「ランニング足袋って、何が良いの？」
「ランニング足袋履いて走って、怪我しないの？」
「足の機能をわかりやすく説明してほしい」

そんなお声に応えるべく
「無敵教本」は誕生しました。

著者は、無敵先生。

一読の価値ありですよ。
ぜひ！

>>>無敵教本について

【お知らせ 2】

「ええ？こんなに胸、前に出すんですか」

じゃあ、その感じで走ってみてください、と僕。

すると・・・

「あれ？痛くない・・・」

こんな会話がしょっちゅうです。

自分がどんな走りしてるのかって
自分ではなかなかわかんないんですよね。

ぜひ一度
ゼロベースランニングワークショップで
走りを磨いてください！

＜ベーシックコース＞

〇11月11日（土）＠新横浜公園
＞＞＞詳細はこちらをクリック

○11月19日（日）＠代々木公園
＞＞＞詳細はこちらをクリック

＜アドバンスコース＞

〇11月12日（日）＠新横浜公園
＞＞＞詳細はこちらをクリック

＜ゼロベースランニング道場＞

〇10月29日（日）＠福岡・天神
＞＞＞詳細はこちらをクリック

〇11月12日（土）＠福岡・天神
＞＞＞詳細はこちらをクリック

あなたのランニングを、次のステージへ！

【お知らせ3】

熊本でも治療室やってますよ！

「ゼロベースランニング治療室」は
ゼロベースランニングのメソッドで
ランニングによる故障・不調を改善するための治療室です。

ご予約・ご相談に関しては
ネット予約できます！！！
>>>予約はコチラから

秋冬のマラソンシーズンに向けて
万全の状態で準備しましょう！

【お知らせ4】

ゼロベースランニング公式ページ内の
「メルマガ読者特別サイト」をチェックしてください！

ランニング教本の無料提供、割引販売や
ランニング足袋のキャンペーン
そして、今後は
メルマガ読者限定のワークショップなどの情報もアップしていきます！

お見逃しなく！

パスワードは
zerobaserun
です！

【お知らせ5】

【セントラル接骨院東戸塚店での整体＆稽古】

ワークショップでは個別にじっくりとはいかないので

ぜひ一度マンツーマンでビシッと走りを磨きませんか？

なかなか治らない怪我でお悩みの方は
今すぐご予約ください！

〇11月
11日（土）、12日（日）、19日（日）、28日（火）

HPはこちらから
https://www.cbs-higashitotsuka.com/

※高岡のセッションは、健康保険は適用外となります。あらかじめご了承ください。

【料金】
60分：7,000円
90分：10,000円

ご連絡お待ちしております。

予約のメールを送る

バックナンバーもご覧いただけます。

過去のメルマガは、下のボタンからどうぞ！

バックナンバーはこちらから

高岡尚司(たかおかしょうじ)
鍼灸マッサージ師／ランニングコーチ
熊本国府高校陸上競技部コーチ
裸足フルマラソン日本記録保持者
2時間45分39秒
(2012年湘南国際マラソン)
合同会社エフエイト代表社員

メールが正しく表示されない場合はこちらWebページ版をクリック
このメールは、ゼロベースプロジェクトからのメール配信をご希望された方に送信しております。今後も引き続きメールの受信を希望される方はこちらをクリックしてください。今後メールの受信をご希望されない方は、こちらから購読停止手続きが行えます

本メールは zerobase08.gmail.com@email.benchmarkapps.com よりzerobase08.gmail.com@email.benchmarkapps.com 宛に送信しております。
南原２０１, 平塚市, 神奈川県 254-0065, Japan

配信停止 | 登録情報更新 | このメールを転送する | 迷惑メールと報告する