昨日書いた
「社交性」の感覚は
本当に自分にはない感覚。
そしてそれを
コンプレックスにすら
思っていました。
特に幼少期。
私には
3つ違いの姉がいますが
姉は典型的に社交的な人。
だから、小さな頃から
親戚やご近所の
おじちゃん、おばちゃんに
とても可愛がられる存在。
私はと言えば
いつも母親と離れず
誰か知らない人が来ると
母親の後ろに
隠れてしまうような
感じでした。
だからそんな
引っ込み思案なところを
ずっとコンプレックスとして
感じていました。
今はもう
開き直っていますが(笑)。
で、本題ですが、
自分にないものを
持っている人って
うらやましい存在でも
ありますよね。
もっと言うと
妬ましい存在でもあったり…
だから場合によっては、
他者に出来て
自分には出来ないことを
見てしまった時、
それで自己否定が
起こってしまうことも
あります。
これって
かなりもったいない
話しですよね。
せっかくの他者理解を
自己否定の
道具にしてしまうなんて
もったいないどころか
馬鹿げたことだと思います。
では、
どう考えるといいかと言えば
自分にはないその人の思考を
エッセンスとして
取り入れてみると
いうことです。
例えば
「社交性」の人は
どんな人とでも
元から友だちだったかのように
(無意識に)接します。
そして、
そういう接し方だからこそ
相手に緊張感を
与えることなく
打ち解けることができます。
ということは、
逆に言えば、
多くの人が
友だちのように
接してくれる人に対しては
友だちのように
接し返してくれるということ。
ここに
気づけるかどうかです。
まずはこの
単純な事実に気づくこと。
そして、
もちろん無意識に
友だちのような感覚で
接することは出来ないにしても
こちらの接し方次第で
相手は警戒感を
解いてくれるのだということを
頭において人と接すること。
それは自分自身が
社交的な人と接したときに
そうなるのと同じこと。
この事実に気づければ、
自分に「社交性」がなくとも
初めての人に対しても
必要以上に
緊張することは
なくなるでしょう。
もちろん、
いつでも、どこでも
誰に対しても
これをやる必要は
ないと思います。
それでも時々思い切って
「この人は元から友だち」
「この人は
自分に好感を持っている」
と“無理やり”思い込んで
人と接してみる。
すると思いがけず
相手とスムースに
話しが弾むこともあったりして
少しずつ初対面の人への
警戒心も緩んでいくでしょう。
もう一つは、
行動面から真似てみると
いうことです。
私の場合は、
まさにこれを実践しています。
以前の私は表情が固く
文字通り“固い”印象を与えると
よく言われていました。
そこで、
できるだけ意識して
笑顔を作ろうと思い始めて
実践してきました。
かなり無理矢理ですが
頑張って笑顔を作って
人と接するようになりました。
それを意識し始めてから
私のことを固いとか怖いとか
感じる人は少なくなったと
思います。
ま、言われてないだけで
本当のところは
わかりませんが…(^_^;)。
もちろん
その時の気分次第で
出来ないことだってあります。
そういう時は
敢えて物理的に人と
距離を置き
心理的に“こもる”ことも
あります。
逆に言えば、
そういうところを
自分に許してあげずに
頑張り続けると
そのうちしんどくなります。
あくまで
無意識にはできないことを
意識的にやるわけなので、
求めすぎると
しんどくなるだけです。
いずれにしても大事なのは、
自分が羨ましく思う
自分にはない思考を持つ人に
対しては、
それをただ
羨んだり妬んだりするのではなく
マインド面、行動面で
その人のエッセンスを
自分の中に取り入れてみる
感覚でいることです。
自分にないものを持つ
他者の存在は、
自分の幅を広げてくれる
存在です。
その人そのものにはなれないし、
なる必要もないし、
なろうとしてはいけない。
ただ自分の幅と可能性を
広げるために
その人のエッセンスを
自分に取り入れてみる。
そういう
マインドでいるだけで
他の人を見る目も
変わっていきますよね。
より肯定的に
他者を見ていくことが
できるようになります。
「この人は、
私に何を教えてくれるのだろう?」
と。
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