株式会社ハート・ラボ・ジャパン Newsletter Archive

ずいぶん前に募集をかけて
動画を撮らせてもらい
編集してからアップを…と
考えていましたが、
結局どこも切れずに(^_^;)、
そのままアップします。

あっ、
実際のストレングスコーチングの
模様です。（一人目）

コーチングを
知らない方にとっては
コーチがクライアントに対し
どんな関わり方をするのか
なかなかわからないですよね。

なので
実際に見ていただいた方が
早いと思います。

ここでは、
資質の活かし方を
直接のテーマとして扱っています。

ストレングスコーチングだから
資質の扱い方をテーマと
するわけでは必ずしもなく、
様々なテーマに対し
資質をクライアントのリソースの
一つとして扱うのが
ストレングスコーチングです。

コーチングで最も大切なのは
なんと言ってもやはり傾聴です。

コーチは、
クライアントが何でも話せる
安心、安全な場を
作る必要があります。

その上で
クライアントの話しを
じっくり聞きながら
あることを聞き取っていきます。

それは、
その人の持つ思考のクセです。

私自身は、
コーチングとは
クライアントの持つ
思考のクセを
より生きやすい方向へと
書き換えていく
協働作業だと思っています。

だから、
コーチングの際は
クライアントが
どんな思考のクセを
持っているかを
注意深く聞き取っていきます。

資質自体が
思考のクセを
表すものでもあるので
クライアントの資質が
予めわかっている前提の
ストレングスコーチングでは
よりクライアントの思考のクセが
読み取り易いです。

それでも
もっとも大事なのは
資質として表面には
表れてこない思考のクセです。

例えばこの方の場合は、

自分が言い出したこと、
アイディアを出したことは
自分で実現しないといけない

と、
無意識に思い込んでいました。

これって、
他の多くの方も
同様に
思い込んでいることでは
ないでしょうか？

人に頼るのが苦手な私も
まったく例外ではありません。(^_^;)

でも、
第三者の立場から見ると
素直に、

「それって本当ですか？」

と言えるのです。

ここが大事なのです。

コーチの役割は、
クライアントの無意識レベルの

謎の思い込み(笑)

に気づかせ
もしそれが今の生きづらさを
招いているものであれば
それを書き換えていく
お手伝いをすることです。

アイディアは
湯水のように湧き出るし
初動も早いし、速いけれど
実行力の資質が上位になくて
具体的に形にしていくのが
苦手な人にとっては
上記のような落とし穴に
はまりやすいのです。

では、
その思い込みに気づけば
すぐに
その罠から抜け出せるかと言えば
それはそう簡単なことでは
ありません。

何故ならば
人が身につけてきた
思い込みは
長年染み付いてきたものであり
そうそう簡単に
書き換わるものではないからです。

だからコーチングでは
継続的な関わりを
大切にしています。

コーチングには
三原則というのがあって、
それは、

「インタラクティブ（双方向）」
「テーラーメイド（個別対応）」
「オンゴーイング（現在進行形」

の３つです。

「インタラクティブ」は
あたり前として、
ストレングスコーチングは
まさに「テーラーメイド」ですし
そこに「オンゴーイング」が
加わることで、
良い意味での
行動変容につながり易くなります。

コーチの立場としても
ストレングスを身に着けて
良かったなぁと思えるのは
以前にも増してニュートラルに
クライアントの話しが
聴けるようになったことです。

昔は、
自分とは異なる思考のクセを
持つ人の話しは
自分の思考のフィルタが邪魔をして
ニュートラルに聴くのは
難しい感覚がありました。

でも今では
自分とクライアントの
思考が違うのは
まったくあたり前のことと
なっているので

「この人は
こう思うんだなぁ。」

と共感しながら聴けるように
なりました。

少し脱線しますが、

「あり方を整えるコーチング講座」

は、その理由から
始めたものです。

つまり、
コーチとして
あり方を整えていけば
自分の周りの人を
共感的に理解することができ
人間関係の悩みも解消でき
心穏やかに過ごせるようになると
思ったからです。

いずれにしても
自分の思考のクセや思い込みが
日常のすべての
言動を司っています。

だから、
ストレングスコーチングで
その思考のクセや思い込みを
より良い方向に
書き換えていくことは
幸せに近づく早道だと
思っています。

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