今日のテーマは、
「もっと自分に優しくなろう！」
です。
この場合、
資質としての傾向は
二パターンあると
思っています。
一つには、
実行力の資質が上位で
“べき”、“ねば”が
出やすい人の場合。
「責任感」と「回復志向」は
割と一緒に上位になりやすい
資質同士でもあります。
こういう方は、
何事も“きちんと”やり遂げます。
正確さが大事なのです。
一方、
（この方がどうかは別として）
その“こうあらねば”が
強すぎると、
自分も周りも窮屈にさせて
しまいます。
それを緩めるためには、
思い切り自分に優しく
してみることです。
“べき”“ねば”の強い人は、
自分にも厳しいです。
「責任感」であれば、
人との約束は、
何がなんでも守ろうとします。
だから時々、
自分がしんどいなぁと思ったら
“何がなんでも…”
を緩めてみるのです。
「明日までって言ってたけど、
明後日でもいいかなぁ？」
と聞いてみることです。
すると、多くの場合
それで許されるのです。
そもそも
相手が決めた納期なんて
「これくらい」という
適当なものが多いのです。(笑)
これをやっていくと、
自分が思うほど
きちんきちんとしていなくても
大丈夫なのだと気づけるはずです。
そう、
世の中はもっといい加減！！
次のパターンは、
人間関係構築力が多く
他者への気遣いが極まっている
パターンです。
人と対立しないように、
人の気持ちを損ねないように
振る舞うことを
大切にしていると思います。
こういう方の場合、
それが強みでありつつ、
やはり
それが行き過ぎてしまうと
自分のことを疎かに
してしまいがちです。
だから、
時々勇気をもって
自分を優先してみる。
自分に優しくしてみる。
そうすることで
自分が満たされて
なおのこと周囲の人に
優しくなれると思います。
自分に優しくしてみて
気づくのは、
自分が思う以上に
世の中は
優しいということです。
そこに気づけると楽ですよね。
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