誕生日の
お祝いコメントで
複数の方から
編集後記を
楽しみにしていると
頂きました。
ありがたいことです。
実は、
ここだけの話しですが、
いつも
編集後記と言いながら
編集後記を先に書いてます。
もはや、後記ではない(笑)。
私の特性として
メルマガ本文に書くことも
本当にその場で出てきたものを
つらつらと書いていて
決して
「こういうことを書こう」
と
前もって考えているわけでは
ないんですね。
なので、
本文はとりあえず後回しにして
先に片付けられる(？)ことから
片付けてしまおうと
思いやっていることです。
で、本題ですが、
そういう場当たり的な私が
毎日メルマガを書くという
“続ける”ということを
なぜできているかと
いうことです。
結論から言うと
“続ける”を
手放しているからです。
訳わかりませんよね？(笑)
これって、
逆の見方をしていくと
わかり易いかもしれません。
何かを続けるのが
苦手な人の中で多くの人は、
それを「続けなきゃ！」と思い
やっていると思います。
でも、
そもそもそこに
苦手意識があるわけなので
ネイティブには
続けられないわけです。
で、
結果何が起こるかと言えば
まず続けること事態が
“苦行”になってしまいますね。
そもそも苦手なことを
無理やりやってるわけなので。
そして、
たまたま一日でもお休みして
しまおうものなら、
続けられなかった自分を責め
極端な場合
自己否定に陥ります。
だから、
一旦その“続けなきゃ”を
手放すのです。
言い換えれば
続けられない自分を
否定することなく
受け入れてしまうのです。
すると、
続かないのが
あたり前になるので
それまでよりもっと気楽に
“続ける”に向き合えるように
なります。
私の場合で言えば
計画的、戦略的に進めるのは
とても苦手なので、
ある意味
“場当たり的で構わない”と
開き直っているのです。
継続的なテーマで
書かなくっていいし
書けなきゃ書けないで
お休みすればいいと
思っています。
すると気が楽になって
かえって続いてしまったり
する訳です。
不思議だけど。
これって他のことでも
同じことが言えると思います。
自分の苦手なことがあったら
それを頑張って
克服しようとするのではなく
そういう自分であることを
認め、諦め、
一旦受け入れてしまうのです。
そうすれば、
そのできない自分なりの
工夫をすることに
意識が向くようにもなります。
例えば私の場合で言えば
続けられている
もう一つの要因は
「責任感」の存在です。
続けようと思って
始めたことに対して
それを自分の
役割だと認識すれば
勝手にスイッチが入り
続けられるようになります。
ただし、
ここで注意が必要なのは
「責任感」は
ただでさえ“べき、ねば”が
出やすいので
続けられない自分を
否定的に見て「続けなきゃ！」で
「責任感」を使わないことです。
あくまで
ネイティブには
続けられない自分を許し
その上で、
そういう自分だからこそ
「責任感」という
自分の上位資質をうまく使い
その苦手なことをやるという
イメージです。
ちょっといつもに増して
ややこしいことを書きましたが
伝わったかな？？
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