今日取り上げるのは
「共感性」。
まずは、
Twitterでのつぶやきから
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「共感性」の人は、
純粋に人の幸せを
自分の喜びに変えられる人。
人は、
自分の成功を
心から喜んでくれる人の存在に
大きく励まされる。
「共感性」の人にとって、
喜びの感情を素直に表すのは
当たり前。
その当たり前のことが
人を勇気付け、
優しく背中を押す。
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「共感性」の人は、
人の話しを頷きながら
否定せずにいつまでも
聞いてくれる。
そんな姿勢に、
悩みを聞いてもらっている方は
少しずつ心を落ち着かせ、
安堵し、
笑顔を取り戻していく。
「共感性」の人は、
ただひたすら聴くことの
大きな力を教えてくれる。
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「共感性」上位の人は、
☑︎ 人の幸せを本人以上に
喜んでくれる
☑︎ 人の心の痛みを
本人に代わって感じてくれる
☑︎ 人の思いやりを
心からの感謝とともに
受け取ってくれる
そのあり方が、
どれだけの安心感を与え、
心を癒しているか
気づいていますか？
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「共感性」は感情に敏感で
他者の感情を
自分のもののように感じ取れる
資質です。
そして、
ネガティブな感情を
ポジティブな感情へと
導きたい資質。
ひっくり返すイメージではなく
冷え切ったものを
ゆっくりと
温めていくイメージかな。
そのあり方そのもので
人を癒やしていく感じですね。
そして、
他者の感情に敏感なだけに
自分を疲弊させないように
うまく
マネジメントしていくことも
必要です。
ここをうまくやらないと
「共感性」を持つ人の中には
他者の感情を
そのまま受け取りすぎてしまい
それが辛くて
「共感性」という
素晴らしい才能を
封印してしまう人もいます。
それはいかにも
もったいないですね。
以下は、「共感性」を
マネジメントするコツです。
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「共感性」を
マネジメントするコツ。
①自分の感情に対する
アンテナの感度が高すぎることを
自覚する
②ネガティブな感情からは
出来るだけ遠ざかる
③透明シールドで
ネガティブな感情から
自分を守るイメージを持つ
④出来るだけポジティブな
エネルギーに触れる
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そして、「共感性」の人は
自分が辛くなるとわかっていながら
他者のことを尊重するあまり
その辛い場に
い続けてしまうことも。
そんな方は
次のように考えると
よいと思います。
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「共感性」上位の人は、
他人のネガティブな発言が嫌でも、
その人に悪いからと
その場を離れられない。
距離を置きたいのは、
その人そのものではなく、
その人の発するネガティブな言葉。
その場を離れても、
その人を否定したことには
ならない。
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そして、
まさに今起こっていることが
これかもしれません。
「共感性」を持つ人の中には
ある意味
「そこから逃げてはいけない」
みたいに捉えて
悲惨な映像を見続けてしまう人も
いたりします。
自分を大切にしてこそ
人のことを大切にできるもの。
そういう情報から離れて
自分を守ることも
必要だと思います。
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災害関連の情報の
溢れている現状は、
「共感性」上位の人にとっては
辛いことかもしれません。
だから、
その種の情報からは
できるだけ距離を置きましょう。
辛い人の心に寄り添うことも
大切だけれど、
自分の心が疲弊しないように
守ることも大切ですから。
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またまた
感想を頂いたので
紹介します。
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こんばんは。
世界観シリーズ、
かなり興味津々で
拝読させていただいております。
今日まとめ読みしていて、
目標志向のメルマガ、
読みました。
私は目標志向2位なのですが、
目標志向の原語ってfocusなんや！
と衝撃！
同時進行でマルチタスク？
したりするのが苦手なのは
アレンジ資質が低いからだと
思ってましたけれど、
目標志向って
そもそもやるべきこと
一点に集中して
リソースを投下することで
目標を達成する資質なんだと
初めて知りましたー。
妙に納得です。
この気づきをFBで呟いて
いろんな人から
コメントもらいながら
話をしているうちに
さらなる気付きが！
一点に集中することで、
より効率的に目標達成への道を
探っている目標志向ですが、
一点集中主義は
おそらく目標やタスクの数といった
物理的な面だけではなさそう。
時間軸でも
一点にグイッとfocusすることで
目標を実現しているイメージです。
私は
長距離ランナータイプではなく、
圧倒的に短期集中型の
短距離ランナーです。
(もしかしたらそれは
別の資質由来かも
しれないけれども。)
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そうそう、
本筋とはズレますが、
FBで呟いてアウトプットしたり、
コメントもらって
さらに自分の意見を
コメントに紡ぐことで
かなり気づきがあるのです。
無論、
FBよりも実際に人と話すと
私のこの傾向は顕著でして。
えー、はい。
典型的な
コミュニケーション資質です。
これ、1位です笑
これからも
楽しみにしていまーす。
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ありがとうございまーす！！
このリズミカルな文章こそ
「コミュニケーション」
ならではですね！
自分の書いた文章で
気づきを与えられたとしたら
私もとても嬉しいです。
「自我」が喜びます！(笑)
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