あまり過去は振り返らない
人ではありますが
年の瀬なので
一応振り返ってみようと
思います。
というか
「適応性」だと
本当に
振り返ることがないので
こうやって意識的に
振り返ることが
大事だったりします。
ということで、
スマホのスケジュール帳を
眺めながら
「どんな
一年だったのだろう？」
と振り返ってみました。
一言で言うと
「今年もいろいろと
チャレンジした年では
あったなぁ」
という感じ。
とは言え
そのほとんどは
向こうからやってきたものに
乗っかった感じなので
自らチャレンジしたという
感覚は希薄なのですが…(笑)。
ここは、
「調和性」ｘ「適応性」
全開ですね。
来たものは、
とりあえず断らずに
受けてみる。
今年は、
他のコーチとの
コラボ企画も多かったです。
これも基本的には
声を掛けてもらったもの。
自分で言うのもなんですが
割と器用だし、融通が利くので
頼み易いのだと思います。
何より従順だし…(笑)。
とは言え、そうは言っても
やはり昔に比べれば
“とにかく受けてみる、やってみる”
の意識は強く持っていますね。
特に、自分にとって
「それはちょっと…」
と思うようなことには
敢えてチャレンジしてきた感が
あります。
そして同時に、
自分があまり気が乗らないことは
やらないことにも
同時にチャレンジしてきました。
そう、怖くても
自分に必要だと思うことには
敢えてチャレンジする。
そして同時に、
人から求められても
気乗りしないものには
手を出さないし、
今やっていることでも
気乗りしないことは
こわくても手放す。
これを同時に
やってきた感があります。
それによって
何が具体的に変わったのかは
自分でも正直よくわかりませんが
現実として
自分のやりたい方向に
仕事の幅が広がりつつあるのは
感じています。
それからもう一つ
チャレンジしてきたのは
自分を大切に扱うこと。
その一つが、自分のために
お金を使わせてあげること。
昔から
お金に対するブロックが
あるなぁとは感じていましたが
その部分って
自分で自分の価値を
認めているか否かが
大きく関係すると考えています。
具体的にやってきたことは、
（ばかばかしいと
思われるかもしれないけど…(^_^;)）
例えば
一人でランチする際にも
あまり金額を気にせずに
食べたいものを食べる
とか、
タクシーを使う
（自分のために
快適さと時間をお金で買う）
とかです。
そして個人的に
もっともばかばかしく（？）
かつ効果的だと思ったのが
（以前も書いたかなぁ？）
“高くても質の良い果物を買う”
でした。
たかだか
数十円～百円の差で
満足感が大きく異なるのです。
結局
何が言いたいかというと
今までは
上の逆をやっていた訳です。
そして、
その意味するところは
「自分には
そうやってお金を使う
（使わせてあげる）
価値がない」
との思い込みです。
それを払拭するために
やってる訳ですが
これが結構
効果的だったのです。
というか
以前から同じようなことは
考えていて
取り組んではいたのですが
今年は加速度をつけて
やってみて
ようやく効果を
実感できたという感じ。
お金って
気持ちよく払える
＝気持ちよく受け取れる
の図式なので
これが少しだけ
実感できるようになってきた
感じなのです。
そして上でも書いたように
これが出来るかどうかって
自分に価値を
感じられているか否かと
関係している訳なので
お金のブロックが緩めば
結果的に自己肯定感も上がる
という訳です。
とは言え、
これを書きながら
もう一人の自分が
「ホントに
そんなに上がったっけ？」
とつぶやいているので
まだまだではありますねぇ(^_^;)。
あっ、
かなり脱線しましたが
今年一年は
そんな一年でした。
って、全然
振り返りになってないけど
ま、いいや…(笑)
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