「やらねば」を「やりたい」に寄せる

週末は神戸にいました。


ストレングス・ライフデザイン
というワークショップの
サポートに入っていました。


その趣旨は、
文字通りストレングスで
これからの人生を
描いていこうというもの。


その中で大事なポイントは
自分が当たり前に「こうだ」
と思っている
思考の枠を外してみること。


私の場合で言えば
会社務めをしている間の
大半では
自分が起業独立するなんて
想像すら
していませんでした。


私の場合で言えば
在職中にコーチングを学び
大きく言えば
様々な生き方に対する
許容範囲が広がったのが
大きかったなぁと思います。


そう、言い換えると
少しずつ思考の縛りが緩み
広がっていった感じ。


誤解のないように
述べておくと
ここでいう
ライフデザインが
起業独立を指すとか
いうことでは
まったくありません。


それがどんな生き方、
働き方であろうが
自分にとって
充実感があるかどうかだけ
のことです。


思考の縛りが強いと、
どうしても
自分の「やりたい」より
「やらねば」の義務感の方が
強くなってしまいます。


ある意味自分の人生の
充実度を上げていくには
この「やらねば」を
いかに減らし
「やりたい」を
いかに増やすかに
かかっています。


前職の会社に
入社した当時に
今のこの状況は
まったく
想像できませんでしたが
振り返ってみると
コーチングを
学び始めたことから始まり
「やらねば」人生を
「やりたい」人生に
寄せてきた感覚が
あります。


もちろん
私の「やらねば」は
それ自体が
強みでもあります。


それはそのまま残しつつ
過度な「やらねば」を緩め
「やりたい」を
増やしていく。


ストレングスで言うと
「責任感®」という資質は
割と「こうあらねば」が
出やすい資質です。


だから、
ここで書いたような
アプローチが
もっとも機能する資質です。



上で書いたような
私自身の経験も踏まえて
「責任感®」の
「こうあらねば」を緩め
もっと楽に、
そして充実感をもって
生きていく術を
以下講座ではお伝えします。


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公式ブログ「ストレングスファインダー®の資質「自我®」を効果的に活かす」
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ストレングスファインダー®ですれ違いのパターンはわかっても、理想的にはどうすればよいかわかっても、感情を持つ人間同士ですからね、機械のようにはいかない。 

そこを踏まえ、“本当の意味ではわかり合えない”を前提として努力していくしかないのだと思います。 
note「弱みをひっくり返した強みにフォーカスすることで得られること」
画像をクリックするとブログが開きます。

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無理なく成果が出せて、その結果自己肯定感も上がる。

これが弱みをひっくり返した強みにフォーカスすることで得られること。

編集後記

今日は、
自分が受ける分を含め
コーチングセッション5件。


自分が
しゃべる時はもちろん
コーチ側でいても
頭はフル回転しています。


資質の読み込みを含め
最近特に脳みそを
酷使している感が…。


そうこうしているうちに
また50名超の
読み込み案件が
舞い込んできそうです。


疲れるけれども
自分の得意を活かせて
貢献できるのは
喜びでもあります。


しかもそれが
仕事でもあるわけで
改めて今は幸せな環境に
いるなぁと思います。


そして
もちろんそれは
自分の選択があってこそ。


たまには自分を
褒めてあげよう!(笑)


株式会社ハート・ラボ・ジャパン

代表取締役 知識 茂雄



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