今日は、
マイコーチとの
セッションでした。
今日はとある資格取得を
テーマに上げました。
年内には
何とかしなきゃなぁと
思いつつ
漠然と何かこう
そこに向かっていくことを
重く感じていて
なかなか
動けていませんでした。
自分でも
動けていない感を
否定的に捉えているので
その状態でますます
「いかんなぁ」と
モヤモヤしていました。
で、
今回はそのテーマにつき
その資格取得に至るまでに
必要なことを挙げていき
その内容をさらに
具体化することに
取り組みました。
すると、
自分が漠然と感じていたほど
全体として取り組むには
大変でもなさそうな
気がしてきたのです。
「内省®」が上位の私は
常に自問自答の形で
何かしら答えを探しています。
いわば
ずっとセルフコーチング
しているようなものです。
じゃあ、コーチングなんて
要らないじゃないかと
言われるかもしれませんが
そんなことはありません。
セルフコーチングで
自分に投げかける質問は
あくまで自分の頭の中で
浮かぶものだけです。
当たり前ですよね。
そうすると
今回のコーチングでの
テーマのようなことは
端からそれを
面倒くさいものとして
捉えている訳なので
わざわざそれを
具体化してみようなどとは
思わないのです。
でも、
コーチは第三者として
ニュートラルにそのテーマに
向き合っているので
そういう枠だったり
死角や盲点がなくなるのです。
だからこそ、
コーチングって
機能するんですよね。
そして、
我々ストレングスコーチが
単なるストレングスの
専門家ではなく
“コーチ”であることの意味が
そこにはあると思っています。
「どうせ『◯◯◯』だから…」
と本人が諦めていたとしても
コーチはそこで
「そうかなぁ？」と
適切な疑問を持つことが
できます。
例えば私の場合は、
ここでも「適応性®」を
例に取ると
今やること、やっていること
やろうとしていることが
先々どうつながっているかは
あまり考えません。
普段の生活では
そこにあまり意味を
見出しません。
でも、
コーチングを受けていて
「それをやると
どんないいことが
あるんですか？」
などと訊かれ仕方なく(？)
質問に答えていくと、
やっぱりそこで
いろんな気づきが出てくるし
場合によっては
その目的が明確になることで
やる気が出てくることも
あります。
ま、それが続かないのが
「適応性®」でもありますが…(^_^;)
いずれにしても
自分にはない発想で
質問を投げ掛けられることで
自分で勝手に狭めていた思考が
広がっていく効果が
コーチングにはあります。
それは、自分では
「どうせ、こうだから…」と
思い込んでしまっている
自分の資質について
思いがけない可能性が
広がるかもしれないことを
意味しています。
ストレングスファインダー®の
資質の並び自体は
ある意味無機質なものだし
組み合わせのパターンは
膨大だとしても
それ自体は機械的に
作れるものです。
でも、生身の人間って
もっと複雑で、
もっと有機的で
もっと柔軟な存在なのです。
逆に言えば、
だからこそ
何もないところから
アプローチするのは
難しいです。
そこで、
ストレングスファインダー®を
自己理解の入り口の
ツールとして使いながら
コーチングでさらに深めつつ
自分だけの
自分の活かし方を発見し、
成果につなげていく。
それが
ストレングス＋コーチングの
意義だと思います。
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