この記事の続きです。
特に、
自分にネガティブな
反応が出た際に、
その後の言動を
自己責任で
選択するということが
必要だと書きました。
この“自己責任”というのが
一つのカギなのですが
どういう意味かと言うと
簡単に言えば
“自分の言動によって
引き起こされる結果に対し
責任を負うこと”
となります。
ま、ごく当たり前の
定義ですよね。
そしてこれを
選択という概念と紐付けると
こうなります。
“自分の持つ選択肢のうち
どれを選んだとしても
それによって引き起こされる
結果に対して責任を負う”
そう、何を選び、
どういう言動を取ったとしても
それが自分で選んだ
ことであれば
そこには責任が伴います。
でも、
そう言ってしまうと
なんだかしんどい感じも
ありますよね。
間違いなく
その通りなのだけれど…。
なので私は
こう言い換えています。
“引き起こされる結果に対し
自分で責任を負う
前提であれば
どんなことでも
自分で選んでいい”
つまり、
自己責任というのは
前提であって
その前提の下に
“自分で選択できる”
ということが
大事なんですよね。
で、
自分の反応のまま
言動が生じている時って
そもそも
選択している意識は
ないはずだし
そこには自己責任の前提も
ありません。
だから、
反応のままの
言動によって生じる
相手の反応に対し
さらに反応的に
なってしまうことに
なるわけです。
なぜならば
自己責任での
選択という行為は
自分の言動により
引き起こされるであろう
結果の予測を
伴うはずだからです。
でないと
選べませんよね。
結果を予測した上で
敢えてそれを
選んだのであれば
予測通りの結果が起これば
それは受け入れるしか
ありません。
そうなることを
覚悟した上で
それを選んでいる訳
なのだから。
覚悟して選んだ上での
結果であれば
それがどんな結果であっても
後悔は少ないと思います。
ま、
この記事で書いたように
私の場合ここで書いたことを
意識したとしても
後悔してしまうことも
多いのですが…(^_^;)。
それでも、
“自己責任”と“選択”の概念を
意識し始めてから
何というか
だいぶ生きやすくは
なりました。
次回は、
今日書いたことと
ストレングスファインダー®が
どう紐付くのかを
書いてみたいと思います。
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