昨日は、 久しぶりにがっつりと コーチングの学びに浸る 日でした。 自分にとっては その場で得られる様々な インプットはもちろん、 その場にいること自体が いろんな学びに つながっています。 それは どういうことかと言えば いろんな方と いろんな話しをするたびに 自分に起こる反応と 向き合っていくことそのもの。 会社員をやめてから こういう仕事をしていながら いや、こういう仕事だからこそ 普段圧倒的に 他の人と話す機会は 減っています。 基本一人でいることが多く もっぱら 自分と会話していることが 多いのです。 ま、「内省」持ちだから 敢えて一人でいるということでも ありますけどね。 いずれにしろ 普段一人でいることの多い 人間にとって ある意味他の人との会話は 面倒くさいものになります(笑)。 特に私のように 「これを言ったら 相手はどう感じるだろう？」 を気にしがちな人間にとって…。 それでも、だからこそ そういう場に出かけていく 意味があるのです。 最近は、年数だけで言えば かなりベテランの領域に 入ってきたし 情報発信量も多い方なので こういう場に顔を出すと 時々こんなことを 言われます。 「一度お会いしたいと 思っていました」 「一度お話ししたいと 思っていました」 すると私の中で起こるのは 「いや、 そんな大した存在では ありませんから…(^_^;)」 というある種の 自己卑下の感覚。 もちろんそんなことは 口にはしないけれども そういうことを 言われるたびに ざわざわした 感じになります。 マイココーチからは 「そろそろ素直に 受け取りなさい！！」 とよく言われるし 自分がコーチとして 自分と同じように 自己卑下して しまいがちな人には まったく同じことを 言うんですけどね…(笑) ま、そんなこんなで 私の場合は 人と触れ合うことで起こる 自分の思考や今のあり方の ある種の化学反応を モヤモヤしながらも 味わいにいってる感じですね。 そして それをやっていることで 自分では毎回 「成長してねぇなぁ」 と思いつつも、 きっとよく言われる らせん階段状に 前に進んでいるんですよね。 ま、少なくとも 数年前の自分と比べたら ずいぶんと良い意味で ずーずーしくなったし(笑)、 自分を受け入れられるように なりました。 そして、 コーチングのコミュニティは こういうややこしい自分を さらけ出せる安全性が あるということです。 弱い自分も なさけない自分も 面倒くさい自分も そのまんまさらけ出せる。 そういう場があることで 人は本当の意味での 自己肯定感を育んでいくのだと 思います。 ま、まだまだ 出せてないとこ多いけどね…(^_^;) とりとめもない 話しになってしまいましたが 今日の結論（？）です。 大切なのは 自分のありのまま、 素のままを 受け入れてくれる コミュニティに 自分の身を置くこと。 そして、 敢えて苦手な場所に 居心地の悪い場所に 自分の身を置くことに 時々チャレンジすること。 そういう意味で 私にとってコーチングの 学びの場は その両方を同時に 満たしてくれる とってもお得な場所！(笑) ============================== ストレングスファインダー®の 徹底活用を目的に ストレングスファインダー®の 資質のプロファイリングを伝授する 講座を、仕切り直して募集開始します。 タイトルは 『ストレングスフリークのための ストレングスファインダー® 徹底活用講座』 ☑ しっかりとプロファイリング力を 身につけたいコーチの方 ☑ 部下やメンバーの特性を理解し マネジメントに活かしたい 経営者やマネジャーの方 ☑ ストレングスファインダー®が 好きすぎて、どこまでも 学びを深めたい方(笑) のご参加をお待ちしております。 2/18(火)までのお申し込みには 早期申し込み割引を適用します。 詳細、お申し込みは こちら から。
============================== 引き続き ご質問をお待ちしております！ このメルマガ上で お答えしていきたいと 思います。 ご質問は、こちら から。 よろしくお願いします！！
アサーティブなあり方を学ぶことで、自然と感情のマネジメントの仕方も身につきます。
今回は、このアサーティブなあり方をストレングスファインダー®の助けを借りながらお伝えします。
ストレングスファインダー®の資質には、自分の大切な価値観が隠れています。
すなわち、ストレングスファインダー®をガイドにすることで、自分の本当の感情に気づきやすくなるのです。
今日は、対面での ストレングスファインダー®の プロファイリングの 対面セッションでした。 先日、 少し話しを 聴いて欲しいとのことで お話しを聴かせて いただいた方で その際には じっくり話しを聴きながら 少しアドバイスを させてもらったのですが もっと自分を 知りたいとのことで 集中プログラムに 申し込んでいただきました。 前回お話しした後も そうだったのだけれど 今回はより一層 セッションが 終わった後の表情が 柔和に感じられたのが 印象的でした。 「あ、これでいいんだな…」 との安心感の顔。 活き活きと 「やった、 こんな強みがあるんだ！」 の反応も好きだけど、 こういうじんわりとした 反応もまた良し！！
