私の場合は
「責任感」が上位だと
いうこともあり、
自分の中に“正しさ”の
基準というものがあります。
今はだいぶ
緩めてきたとは言え
相変わらず誰かの
（自分から見て）
“正しくない”言動には
反応してしまいます。
最近は、
Twitterにもそこそこの
時間を割いているので
そこでの
他人のやり取りに対し
反応してしまうことも
あります。
ついでに
「調和性」も高いので
誰かと誰かが
議論していたりすると
勝手に
仲裁したくなったりも
します(笑)。
もちろん実際には
しませんけどね…(笑)
で、昔は
むしろ自分から
そういう場面に
出向いていっていた
感があります。
それは何故かと言えば
人を正すのが
自分の役割だと
無意識に思っていたから。
ま、実際そんなふうに
思っていたわけでも、
思っているわけでも
ありませんが
客観的に見たら
そんな感じなのです。
今思うと、特に昔は
実に不毛なことを
やっていたなぁと
思います。
今が昔と違うのは、
自分の特性を自覚していて
そういう反応が起こりやすい
自分を客観的に
見ていることです。
とは言え、
やっぱり反応するときは
がっつり
反応してしまうわけです。
なので最近
心がけていることは
そういう情報に
極力触れないように
しているということ。
Twitterで言えば
自分が反応しそうなことを
ツイートしている人や
反応しそうなツイートを
リツイートしている人は
粛々とフォローを
外すようにしています。
そうすることで
自分のタイムラインに
自分の正しさの基準が
反応しそうな情報が
流れないように
コントロールしています。
おかげで最近は
だいぶ心の安定が
得られています。
他にも
例えば「共感性」の
人であれば
誰かのネガティブな感情に
反応してしまい
自分の感情が
乱れることが
あると思います。
そういうとき
自分自身をマネジメントして
不要な反応が起きないように
することも大事ですが
一方で、
そういう反応が起こりそうな時
それを引き起こす状況や人から
離れるという選択肢も
あると思います。
ま、「共感性」上位の人は
ついつい相手に
寄り添ってしまうために
辛いとわかっていながら
留まり続けてしまうことも
あるとは思いますが。
いずれにしても
資質というのは
自分なりの何らかの
基準を持っていて
他者の言動が
その基準から逸脱すると
反応してしまうわけです。
そこへの対処方法として
反応そのものを
緩めるために
自分の思い込みを
緩めていくと同時に
そもそもそういう反応が
起こりそうなところに
近づかない、
そういう環境に
身を置かないというのも
あり得ます。
自分自身の
マネジメントと共に
環境を
マネジメントしていくことも
同時に大切なことだなぁと。
===========================
午前の部、夜の部は
満員御礼！！
午後の部はまだ余裕あり！
先日のストレングス雑談会が
好評でしたので、
少しやり方を変えて
ストレングスファインダー
何でも相談会
として第二弾を開催します。
今回は、投げ銭方式としています。
3/28(土) 13:00-15:00
今回は事前申込み要です。
詳細は こちら から。
===========================
プロファイリング初級講座
本格的な資質の組み合わせの
トレーニングへと
移行しています。
録画、録音を提供していますので
自宅で自学も可能です。
詳細は、こちら から
| 
