今日は、
頂いたご質問に回答します。
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質問です。
私の劣等感について。
子どもの頃、
私はいわゆる中流家庭で
経済的には不自由なく
親のスネをかじって
育ててもらいました。
妻は
経済的に厳しい家庭で育ち、
親に極力迷惑をかけまいと
高校も夜間の勤労学生でした。
私は妻は立派だと
思っています。
しかし、
妻が子育てで
この話を子どもにすると
腹が立ちます。
劣等感が出てきます。
過去は変えられませんが、
なんとか自分を納得させて
この件を解決したいのですが
知識さんのご意見を
お聞かせ
いただけないでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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ありがとうございます。
資質も
書いていただいて
いたのですが
資質で解説するのは
なんか違うかなぁと思うので
資質はなしでいきます。
あっ、資質は関係ないと
言いたい訳ではなく
それよりもっと
根っこの部分だと感じると
いうことです。
例によってここから先は
憶測入りまくりの
個人的見解に過ぎませんので
あしからず。
端的に言うと
パートナーの生い立ちが
羨ましいのだと思います。
苦しい状況を乗り越えた
その経験が、
そのストーリーが、
羨ましいのだと
思います。
少なくとも私自身は
同じような状況だと
そう感じると思います。
私の場合は、
親父が大工で収入も
安定していなかったし
決して裕福では
ありませんでした。
しかしながら、
そこまでどん底に
貧乏でもなかった。
ある意味中途半端な
感じ？(笑)
普通の（？）
サラリーマン家庭のように
欲しいものを
買ってもらえるわけではない。
でも、
食うに困っているほどでは
ない。
だからと言うわけでは
ないけれど
何かしら
昔の苦労を乗り越えて
今があるという
ストーリーを
持っている人を
羨ましく感じます。
何だか
箔がついているように
思えます(笑)。
で、これが
どこからやってくるかと
言えば、
いつも同じようなことを
書いていますが
自分の価値をどう
自分で置いているかと
いうこと。
頑張って何かを
乗り越えた自分でないと
価値がないとの
思い込みがあると
当然そういうものを
持っている人のことを
羨ましく思い、
嫉妬心が湧いてきます。
そうでない人はきっと
ただただ相手のことを
「頑張ってきたんだね！」
と労い、賞賛し、
そして子どもに対しても
「お母さんも
困難を乗り越えて
頑張ってきたんだから
お前たちも大丈夫だ！」
的に素直に言えるでしょう。
（上の子どもへの
アドバイスが
適切かどうかは別として）
で、
ここへの対処ですが、
まずは自分のそんな気持ちを
否定せずに受け止めると
いうことですね。
羨ましく、
妬ましく思ってしまう自分を
否定しない。
本当は、パートナーに
こんなことを言えると
いいんでしょうけどね。
「あなたには
そんな
苦労話があっていいなぁ。
羨ましいよ」
皮肉としてではなく、
素直な気持ちとして
吐き出せるといいですね。
そしてもし、
相手の話しが自慢話のように
聞こえてしまって
どうしてもイヤならば
そう伝えても良いと思います。
もちろん、
それに対し
相手がどう受け取るかは
相手に
委ねるしかないですが。
で、そうやって
今の素直な気持ち、感情を
否定せずに受け止めた上で
今の自分の価値を
客観的に見ていくことだと
思います。
生きているのは
今この瞬間の自分だし
その今の自分の価値を
決めているのも自分です。
何かを乗り越えてきた
自分に価値があるのではなく
今ここにいる自分に、
ただそこにいるだけで
価値があるということです。
きっと今は、
出来ない自分に
目を向けすぎているのでは
ないかと思います。
最終的には
できない自分も含めて
まるっと受け入れるのが
理想なのですが
できない自分ばかりに
目を向けてしまっていては
そんなこと
できっこありません。
まずは、
今の自分は何ができて
どんないいところがあって
どんな強みがあるのかを
意識的に見ていくことを
続けてみては
いかがでしょうか？
私のお勧めは
自分の信頼できる人から
自分の良いところを
50個くらい書いてもらうと
いうことです。
大昔に私もやりましたが、
心の温度が爆上がりします！(笑)
繰り返しますが、
価値を置くべきは
過去何をやってきたのか
ではありません。
今ここにこうしている
自分に価値があることに
気づきましょう！
そのために、
恐らく
自分で感じているであろう
自分に対する
マイナスの評価を
プラス面を
意識的に見ることで
バランスを
とっていきましょうと
いうことです。
自戒を込めて…。
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