週末は、
福島での自己基盤強化合宿に
参加してきました。
自己基盤は、
自分のあり方の土台のことです。
2日目のテーマは、
自己基盤強化プログラムの
10本の柱の1つ、
「基準を引き上げる」でした。
基準は、
言葉にするのが難しいテーマです。
今回は、テキストにあった
「自分の自尊心を保つためのもの」
というニュアンスで、
少し腹落ちしました。
基準は、
「人生の質を上げるための自分との約束」
でもあります。
自分で自分を、
大切で価値ある存在として
認められるような行動や態度をとる。
それを自分と約束することが、
「基準を引き上げる」ことだと
理解しています。
私の場合、
「ありがとう」と「ごめんなさい」を
タイミングよく伝えることも、
その約束です。
特に「ごめんなさい」は、
変なプライドが邪魔をすると、
なかなか口にできなかったりします。
ある意味、
自己基盤の強さが試されるところです。
私はストレングスファインダーの
「責任感」が上位で、
いつも、ちゃんと誠実にやっている
つもりでいます。
だからこそ、
自分のミスや過ちを認めると、
同じく上位にある「自我」が反応して、
自分の価値が下がると
思い込みがちです。
実際には、
謝ったくらいで価値が下がるわけでは
ないのですが…。
基準は自尊心を保つためのものなのに、
プライドが邪魔をする。
おかしな話ですよね。
ちなみに、この文章では、
自尊心を「自分で自分を大切にする気持ち」、
プライドを「人からどう見えるかへのこだわり」
として分けて考えます。
悪い意味でプライドにこだわるほど、
自尊心からは遠ざかってしまう
感じがします。
だからこそ、
変なプライドは捨てる必要がある。
そのほうが無理をしなくて済むので、
結局は楽です。
それに、
素直に謝れる自分のほうが、
かっこいいですしね。
人からどう見えるか、ではなく、
自分で自分を見たときに。
まずは、
当たり前のことを
当たり前にできる自分を
目指します。
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