自己基盤の10の柱の一つに

「蓄える」があります。

お金、時間、エネルギー、愛情など

10の領域で蓄えをつくっていく。

ここまでは

イメージしやすいと思います。

ところが、

この10の領域の中に

「自己」が入っているのです。

自己を蓄える。

正直、

最初はよくわかりませんでした。

お金や時間は自分の外にあるから

「蓄えよう」と思えます。

でも自己は蓄える主体そのものです。

これはあくまで私個人の解釈ですが、

自己を蓄えるとは、

自分に対する信頼を積み上げていくことも

その一つなののだと思っています。

では具体的にどうするか。

私の場合は、

自分を自分がもっとも大切だと思う人に

置き換えて考えてみました。

大切なわが子、パートナー、

かけがえのない親友。

その人が何かを望んでいたら、

できる限り応えてあげたいと

思いますよね。

その人の声を

無視したりはしないはずです。

だったら、

自分の声も同じように

扱ってあげればいい。

そう思って、

私は小さな買い物から

「安いから買う」をやめて、

「欲しいから買う」に

変えていきました。

コンビニの飲み物一つ。

ほんの数十円の差です。

でも「安いからこっちでいいか」は、

自分の声を無視しています。

「欲しいから買う」は、

自分の声をちゃんと聞いて、

それに応えています。

これを繰り返していると、

小さな実感が積み重なっていきます。

「自分は自分の声を聞いてくれる人だ」

という実感です。

それが、

自己信頼になっていくのだと思います。

たかが数十円。されど数十円。

そして実は、

この自己の蓄えが厚くなっていくと、

お金との関係そのものが

変わっていきます。

次回は、

そのことについて書いてみます。

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